Сегодня хочу поговорить о ситуации, которую можно описывать как угодно. Очень много статей на эту тему здесь на Дзене, кто-то пишет о неравных отношениях, кто-то об односторонних отношениях, кто-то об абьюзе, а кто-то о типах привязанности.
На мой взгляд всё это забивает голову и "замыливает" адекватное восприятие реальности, особенно в ситуации когда человек попал в лапы манипулятора (психопата). Жертва ищет ответ, который не может получить от тирана. А получить не может потому что это один из видов манипуляции - игнор, обесценивание, отмена.
Давайте рассуждать, что происходит в отношениях с манипулятором. Абсолютно витальный человек вдруг начинает сомневаться в своих выводах, реакциях, появляется депрессия, перестает радоваться жизни и все время пытается разобраться с тем, что происходит в его жизни.
Это далеко не весь спектр "букета", дальше будет больше, вплоть до смертельных заболеваний.
Изначально психопат начинает держать жертву в состоянии нелогичности. То он идеальный, именно тот, что вам нужен, то это исчадие ада, орущее по поводу и без.
Вы не понимаете мотивов поведения, перепадов настроения. Начинаются задержки на работе, потом прекращается интерес к вам - абсолютное безразличие. При этом на словах вам говорят о любви. И если вы это выдерживаете и стараетесь понять, может добавиться и отмена интимной жизни, чтобы совсем свести на нет вашу самооценку.
Для чего манипулятор это делает? Чтобы пробудить ваши страхи, чувство вины и заставить вас делать то, что ему нужно.
Отсюда и получается, что красивая и уверенная в себе женщина начинает бояться разрыва, бояться быть отвергнутой. А если еще и угрозы появились вроде: "Не сделаешь как я сказал, будем расставаться!", то пиши пропало.
И вот в таком состоянии девушка идет и читает статьи, она итак сомневается в себе, а тут еще рекомендуют понять и простить. И она начинает себя еще больше винить в сложившейся ситуации, усугубляя и без того плачевное состояние своей психики.
Второе состояние неопределенности, например, в начале отношений перед вами повесили "морковку", то каким будет ваше совместное будущее, то ради чего вы будете все терпеть впоследствии.
А еще вдруг после непродолжительного времени отменяются все совместные планы, вас перестают включать в свою жизнь, могут отменить договоренность. Конечно можно сказать, что это просто отсутствие любви в отношениях. Но...
Разница в том, что манипулятор делает все сознательно, его цель получить ресурс, подавить и разрушить жертву. Здоровый человек, составит разговор, поговорит с вами и как минимум ответит на вопрос.
От психопата всегда будет ответ:
"Ты дура"
"Ты все придумала"
"Ты так видишь!"
"У нас все хорошо!"
Хорошо, это когда каждому хорошо, а когда кто-то погибает в вакууме холодности, это уже не про здоровые отношения.
Или самое распространенное, вы в отношениях, но статус не определен и при каждой попытке поговорить не получаете прямого ответа. А "хозяин" в наказание применяет более тяжелые техники, резкое отдаление и становится холоден, чтобы "зверушка" знала свое место.
Мне очень нравится пример из фильма "Москва слезам не верит!", какой же профессионал Гоша, он же Гога. Практически все приемы показаны, а главное результат - абсолютно сломленная, ревущая Катерина и все это за короткий срок.
На мой взгляд гораздо правильнее понять кто перед вами и осознать, что к вам применялись манипулятивные техники. Именно это послужило такому тяжелому психическому состоянию, что это НОРМАЛЬНАЯ реакция организма.
Единственное правильное решение-разорвать любые контакты с психопатом. Не пытаться простить, понять, объясниться или донести. Это не нужно ни вам, ни ему.
Важно осознать, что у жертвы формируется зависимость на гормональном уровне как у наркомана и больно будет! Это нормально! Но лучше переболеть один раз, чем из вас выжмут все соки и все равно утилизируют когда найдут более ресурсный вариант.
Также помните, что это временно, вы выздоровеете. Но для этого переведите происходящее на уровень осознанности. Вами манипулируют, это мошенник, преступник, психопат, он целенаправленно разрушает вас.
И еще один момент, себе нужно доверять, если есть ощущение, что плохо, некомфортно, но не понимаете, что это - просто уходите, однозначно манипуляция. Если стали сомневаться в себе и находить оправдания для партнера та же самая история.