Найти тему
Ирина Смирнова

Чего ждать от похода на терапию, рассказываю свой опыт.

Зачастую мы готовы отдать много, чтобы получить какой-то результат. НО,Когда дело доходит до конкретных действий, уже на начальной стадии можно выявить наше истинное желание. Есть несколько этапов после которых становится ясно, готовы мы к изменениям или нет. Приведу пример в терапии:

Я часто сталкиваюсь с такими фразами, как: Дорого,мне не по карману, я не могу себе это позволить, у меня много дел и не хватает времени. Но сколько мы готовы отдать для достижения желаемого результата?

Порой нам хочется, чтобы кто-то сказал, как надо сделать, каким будет результат, к чему это приведёт и в случае неудачи переложить ответственность на кого-то другого.

Как и в жизни, в терапии я не могу ничего сделать за вас. Я выступаю в роли Навигатора,который лишь направляет. Могу показать вам, как вы живёте и как могли бы жить. За вами остаётся выбор, идти за этим или нет.

К сожалению, многие не решаются на резкие перемены и не готовы столкнуться со своими страхами лицом к лицу. Я всегда готова вам помочь и включаюсь на максимум. Но это игра в одни ворота. Пока вы сами не захотите - ничего не выйдет. Вы должны хотеть это осуществить самостоятельно!

В моей практике были разные ситуации, когда клиенты прикладывали немалые усилия и добивались результата, потому что у них было ЖЕЛАНИЕ! А кто-то останавливался и ждал, что его потянут за собой.