С появлением у него сознания человек ищет способы влиять на окружающую реальность.
Сегодня мы переживаем новый этап в становлении способа взаимодействия с миром.
Потом наступила эра логического мышления, и магия разделились на религию и науку. Мы управляли миром, изучая его законы, или обращаясь к Богу.
И к сегодняшнему дню смогли научно обосновать влияние разума на пространство и сформировать новый способ магического мышления.
Называется он "квантовая психология", которая утверждает, что наше сознание имеет волновой характер и, таким образом, может сонастраиваться с волнами окружающей реальности, меняя её по своим потребностям.
Так появились такие способы организовывать себе желаемое как визуализация, аффирмации, карта желаний и многочисленные другие.
Здесь я хочу поговорить об одном из таких методов, названном его авторами "сенсуализация". Заключается он в создании чувственной модели результата.
Давайте рассмотрим его по шагам.
1. Чётко формулируем то, что хотим получить.
Часто это оказывается сложнее, чем кажется на первый взгляд. Человек ощущает как желание то, что, при ближайшем рассмотрении является его недовольством. То есть, он конкретно знает то, что ему Не нравится, чего он НЕ хочет. А вот к чему стремиться, представляет смутно.
Так что важно уделить достаточное количество времени детальному описанию результата.
2. Далее пошагово воссоздаем те ощущения, которые будем испытывать, получив желаемое.
Нужно прожить эту ситуацию получения так, как будто мы находимся внутри неё - с воспроизведением того, что мы будем видеть, слышать, чувствовать, ощущать в теле (кому, что ближе).
3. Представляем исполнение желания так, будто принимаем подарок - испытывая удовольствие и благодарность. Или восторг от удачи.
4. И, наконец, заключительный и тоже очень важный этап - момент отпускания желания.
Отпустить - это значит, перестать контролировать и выразить свое доверие вселенной.
Происходит это через замену напряжения от нехватки на расслабленное ощущение удовлетворения.
- Как образец, вспомните своё удовлетворение, которое вы переживали уже от достижения цели.
Вот его нужно сохранять как бы на заднем плане сознания. И периодически к нему возвращаться.
______________________________
Как Вам "метод сенсуализации"?
Нашли ли в нем что-то новое для себя?
Приглашаю обсудить и подписаться)