Если вы прочитали ранее мою историю про то, как я стала причиной чего-то очень нехорошего, которое принесло в жизнь людям только лучшее (вот такой вот каламбурный каламбур вышел)...
А ещё если хотите узнать, как именно мы прорабатывали это все, то - поплыли дальше по волнам психологии, проработки и принятия.
Впрочем, на этом можно было бы и остановиться, ведь в строке выше уже все сказано. 😀Но если вы столкнулись с этим в живую, то нужно все рассказать подробнее. А все ради того, чтобы и вы успешно справились с подобной ситуацией.💃
В наше время нередки случаи, когда кто-то от кого-то уходит. И если вы никогда с таким не сталкивались - то вы самый везучий человек на свете, бегите покупать лотерейный билет! Но вот у тех, у кого случилось это, даже если случилось по их инициативе, то пережить такое бывает очень сложно. Сложно , в плоть до депрессии и отвержения самой себя и прочее вытекающее и втекающее.
Если такое случилось - самый главный и первый из советов - ни в коем случае не держите все в себе. Даже если вы такой человек.
Знаете к чему эта вакханалия приводит? К самопожиранию, к истощению, к более глубокой депрессии.
Но тут есть бонус для тех, кто "не по этой части". Не держать в себе - это не обязательно рассказывать другим людям и выливать на них ведро всего того, что внутри.
Можно начать с бумаги, можно записывать аудио на телефоне или диктофоне, потом все послушать или прочитать ииии ... Удалить нафиг, выбросить, сжечь.
Если не помогло в первый раз, пишите и сжигайте ещё. Но будьте аккуратнее, не подождите случайно бывшего 😀