Давайте так, я расскажу вам свою историю, а вы решите, права я или нет.
Где-то 5 - 6 лет назад я занималась спортом мало, много работала на ТВ, делала вид, что не замечаю своих боков на экране, ела всякую хрень, потому что тупо не успевала нормально питаться из - за плотного съемочного графика и уверяла, что не внешность красит женщину, а душа.
Я исповедовала подход - главное в человеке - его суть. Свято в него верила, и все рамки связанные с "красивостью" меня всерьез бесили и раздражали.
Я считала очень красивых женщин глупыми, стебалась с того, что они целыми днями проводят в спортзалах, накачивают себе задницы, губы, наращивают волосы и постят тонны селфи своих сисей-писей на фоне спортивного инвентаря.
"Женщина должна быть умной - кричала я - тогда ей не составит никакого труда соблазнить мужчину!"
Обязательные атрибуты женственности меня тоже бесили. Я не любила дрескоды в офисах, предпочитая им спортивную одежду. Я редко носила каблуки, потому что от них болели ноги, да и вообще была уверена, что не каблуки красят человека. Одним словом, я больше делала ставку на свой внутренний мир и этого же искала в других людях.
Затем пришел спорт. Он пришел тогда, когда у меня наконец появилось достаточно мозгов в голове, чтобы выйти из бешеного ритма своего графика на ТВ и других проектов, и найти время на себя.
Прислушаться к себе.
А правильно ли я двигаюсь?
А нравится ли мне то, что я делаю?
А чувствую ли я себя счастливой, или же как белка в колесе постоянно куда-то несусь, с пеной у рта, до тех пор пока без сил не приваливаю домой и опять же - ем всякую хрень перед компьютером.
В итоге, я четко разобралась со своей головой. Поняла что мне нравится в жизни и занялась спортом. Цель была - похудеть на 7 кг.
Первое, я перестала есть всякую фигню. Гамбургеры хотдоги, кебабы, пирожки, все то, что быстро насыщает нас во время рабочего дня, но прямиком идет в задницу и в жир. Также я исключила хлеб, сахар, соль.
Второе - я стала много двигаться.
Третье - я выбрала для себя те виды спорта, которые мне нравятся и стала ими заниматься. Поскольку все это я делала для себя, надо мной никто не стоял, никто меня не заставлял, а значит мне безумно это нравилось.
Через пару лет я поймала себя на том, что я занимаюсь спортом регулярно, стараюсь нормально питаться и очень неплохо выгляжу.
Я сделала это привычкой и стала жить так на постоянной основе.
И вы не поверите: тут же перестала стебать красивых женщин, уверять, что душа это главное и начала носить каблуки. Потому что мне нравилось мое отражение в зеркале.
Я открыла для себя философию спорта, друзья.
Что это значит?
Это не спортзалы. Это не пропаганда того, что задница должна быть упругой и накаченной.
Философия спорта - это любовь к себе и своему телу.
Я осознала, что:
- все это время завидовала подтянутым дамочкам в спортзалах, и именно поэтому плохо о них отзывалась. Старалась убедить себя в том, что главное- это мозги, а не красивые формы;
- я стала понимать, что первый показатель, по которому можно определить любит себя человек или нет- это его тело. То, в каком порядке он его содержит и как за ним ухаживает. Вот почему, когда я сижу на встречах с людьми и вижу человека неухоженного, толстого и со "смертельным квартетом" спереди (это медицинский термин) , я уже понимаю, что он мне врет, уверяя что ведет активный образ жизни и хорошо зарабатывает:
- единственное, что меня отделяло от красоты это моя лень. На свете не бывает некрасивых людей, есть ленивые. И если Бог тебе дал внешность, то он также дал тебе мозг, чтобы ты смогла работать над ней и улучшать ее.
Вот почему я смело могу заявить сегодня, что человек, который не ухаживает за своим телом, себя не любит.
Конечно, мое категоричное заявление не касается людей, у которых лишний вес связан с патологиями и болезнями. Эта история отдельная.
Философия спорта друзья - это не просто физическая активность. Это философия жизни, которая учит тебя бороться с трудностями.
Мы все хотим, чтобы в жизни было все легко и сразу.
А вот жизнь хочет, чтобы мы поработали над собой и над обстоятельствами, и тогда она нам что-нибудь да подарит. С барского плеча)
Так вот спорт вас учит этому.
Двигаться.
Работать над собой.
Бороться.
Не сдаваться.
А в моем случае - еще и не завидовать другим симпатичным девочкам в спортзалах, а делать так, чтобы ты сама стала симпатичной девочкой.
Понимаете, о чем я?
Вывод: я хочу, чтобы те люди, которые меня сейчас читают и подумывают о том, чтобы начать худеть - начинали это делать прямой сейчас!
Не завтра. Не через 2 дня. Сейчас!
Сделайте шаг, и дорога сама появится перед вами.
Я хочу, чтобы вы тоже получали кайф от того вида спорта, который нравится вам и тренировали вместе с ним свое тело и свою душу. Особенно в период пандемии.
Тогда вы начнете нравиться себе, станете сильней и перестанете завидовать окружающим, которые вам кажутся успешней вас самих.
А самое главное, девочки ( да и мальчики тоже) , хочу, чтобы вы осознали ту важную правду, которую недавно постигла я.
Самая желанная женщина для мужчин, та самая, которой они восхищаются - это не красивая женщина с крутыми формами.
И это не умная женщина с интересным внутренним миром.
Это красивая и умная женщина одновременно, постигающая философию спорта и знающая, как справиться с проблемами сама.
Вот от таких мужчины не уходят)