Найти в Дзене

Нежный и вкусный пирог без глютена для тех, кто следит за фигурой

Всем привет!
Сегодня я расскажу Вам о том, как сделать отличный пирог, на приготовление которого Вы не потратите много времени и очень много ингредиентов, а его вкус - просто бомба! К тому же он совсем без глютена и довольно сытный. Присаживайтесь поудобнее и поехали)

Ингредиенты :

  • Одна чашка отварного нута
  • Одна чашка ц/з муки
  • Половина чашки подсластителя на Ваш выбор
  • Половина чашки растительного молока
  • Две столовых ложки измельчённых семян льна и четыре столовые ложки горячей воды
  • Пара щепоток морской соли
  • Половина чайной ложки соды, гашенной яблочным уксусом
  • Ваниль по желанию
  • Три четверти чашки замороженных ягод

Приготовление :

Для начала стоит семена льна замочить в горячей воде на несколько минут, а параллельно измельчить в блендере молоко, нут, подсластитель и специи до однородной консистенции. Переливаем массу в отдельную емкость, добавляем муку и перемешиваем.

-2

После чего смешиваем получившееся тесто с гашенной содой и льном и еще раз хорошенько перемешать в блендере.⠀

Потом добавляем ягоды и аккуратно перемешиваем и кладем тесто в форму, а форму в духовку на 35 минут при температуре 180 градусов. Осталось лишь подать к столу)⠀

Всем спасибо за просмотр этой статьи, дополняйте ее в комментариях и делитесь ею с друзьями! Также подписывайтесь на мой канал, впереди много всего интересного и полезного!)

Еда
6,93 млн интересуются