Найти в Дзене
Психолог Анна Гер

Токсичные родители. Как им противостоять и не стать такими же в будущем.

Систематические нездоровые детско-родительские отношения называют токсичными. Токсичными родителями можно назвать тех мам и пап, которые травмирующе воздействуютна своих детей через: гиперопеку , манипуляции, физическое насилие, полный контроль, неуважение. Травмирование происходит на эмоциональном и физическом уровне, а иногда на обеих сразу.

Такие родители не замечают, что со своим ребенком поступают неправильно, а чаще просто отрицают это. Поступают так родители в основном потому, что с ними так поступали их родители, и они не знают другой модели детско-родительских отношений .

Типология токсичных родителей:

  • Контролирующие–когда взрослому ребенку указывают что, с кем и как делать, тем самым манипулируя им. Ребенок утрачивает свое «Я» , не имеет своей идентичности .
  • Родители с зависимостями (алкогольной, наркотической) – сосредоточены на себе, не замечают своих чад, могут действовать через физическое насилие. Ребенок становится заложником такой ситуации, чаще всего все скрывается и об этом не принято никому говорить. Соответственно, ребенок имеет узкий круг общения, не имеет личного пространства и досуга .
  • Физические абьюзеры – используют физические наказания как метод воспитания ребенка, но после такого могут оставаться синяки, ссадины и даже шрамы. Шрамы на теле и душе.
  • Вербальные абьюзеры – унижение через слова, критику, обзывания и оскорбления .
  • Сексуальные абьюзеры – это инцест, изнасилование. Сам ребенок не может вызвать старших на сексуальные отношения, он не может быть привлекательным и он не может заниматься этим с родителями .
  • Потребители – после приобретения умения выполнять какие-либо бытовые обязанности, такие родители снимают с себя за это ответственность. Теперь это перекладывается на плечи ребенка , которого собственно лишают детства .

Каким вырастет ребенок у токсичных родителей?

Прежде всего, у ребенка будет низкая самооценка, скорее всего очень развито постоянное чувство вины и неуверенности в себе. Социально неуспешный, не умеющий выстраивать социальных отношений с другими людьми. Также такие люди не могут правильно выражать свои эмоции, сопереживать другим людям и проявлять искренность.

Может ли ребенок противостоять таким родителям?

Прежде всего, тут стоит учесть возраст ребенка. Взрослый самостоятельный ребенок, который не зависит от своих родителей, конечно, может расставлять приоритеты и личностные границы. Это уже большой шаг к уменьшению влияния родителей .

Ну а маленьким детям, которые во всех вопросах зависят от своих родителей, сделать это крайне трудно. И сложнее это, чем ребенок меньше.

Помочь сможет только психолог и то, если сами родители видят в этом выход, понимают, что их отношения неправильные и губительны для ребенка.

Как противостоять таким отношениям?

Если ребенок определил такие отношения со своими родителями, признал проблему, то необходимо осознать, что он не виноват. Он не несет ответственности за такое поведение родителей, которые раньше могли так с ним поступать. Теперь же взрослый ребенок, несет самостоятельную ответственность за свою жизнь, себя, за свою семью и детей.

В случае манипуляционных отношений, когда присуще давление на личность и его личностные границы, то тут необходимо научиться придерживаться четкой позиции. Важно научиться говорить «нет», оставаться непоколебимым и понимать с какой это всё целью делается. Надо идти к своей цели – своему будущему, а вот какое оно будет, зависит только от Вас самих.

В будущем важно соблюдать элементарные правила и тогда превратиться в такого же токсичного родителя будет невозможно. Необходимо заниматься воспитанием, развитием своих детей, обеспечивать их необходимыми вещами, контролировать свою речь, дарить любовь и внимание детям, ценить и уважать их.

Спасибо за внимание и подписывайтесь на канал!