Найти в Дзене
Арина Карпова

Мотивация

Очень часто знающие меня люди из всех моих качеств выделяют именно трудолюбие. Мне безумно приятно, поэтому сегодня я решила поделиться своими «супер секретами супер мотивации».
1. Планирование
Мой тип личности по соционике - Драйзер (кстати, обязательно пройдите подобный тест - очень интересная тема!), соответсвенно импровизация - это не мое от слова совсем. Я все всегда привыкла

Очень часто знающие меня люди из всех моих качеств выделяют именно трудолюбие. Мне безумно приятно, поэтому сегодня я решила поделиться своими «супер секретами супер мотивации».

1. Планирование
Мой тип личности по соционике - Драйзер (кстати, обязательно пройдите подобный тест - очень интересная тема!), соответсвенно импровизация - это не мое от слова совсем. Я все всегда привыкла планировать. Поэтому и распорядок дня и задания я четко формулирую и расписываю. Неважно где - это может быть супер классный планер, маленький блокнот с кошечками или обычный лист бумаги. Главное - сразу, как только задания появляются, выписывайте и кладите записи на стол, чтобы они всегда были перед глазами.

2. Старайтесь выполнять дела по мере их поступления.
К примеру, если у вас есть пара, на которой каждый раз задают письменное дз - сделайте его сразу после пары или в ближайшие дни. Тогда будет намного легче вспомнить, что и как нужно выполнить.

3. Чтобы крупные задания не «провисали» делайте их понемногу на протяжении нескольких месяцев.
Если это билеты к экзамену или диплом - просто ставьте себе задачу, к примеру, каждый выходные делать по 5 билетов или писать 2-3 абзаца текста. Много времени это не займёт, а работа будет постепенно выполняться.

4. Ставьте себе челленджи недели.
Каждую неделю вы сами даёте себе челледж, которой должны выполнить: прочитать книгу, написать эссе, подготовить презентацию. На выполнение у вас целая неделя, поэтому просто рассчитайте время и делайте в удобном для себя темпе.

5. Как бы банально не звучало - это самодисциплина.
Научитесь договариваться с собой. Помните, что наши действия порождают в нас энергию. Поэтому если вам кажется, что сил ни на что нет - просто начните делать хоть что-то, прочитайте одно предложение, напишите абзац, и ваши действия начнут стимулировать прилив энергии. Обязательно проверьте!

И главное - никогда не забывайте радовать себя! Это мое золотое правило. После продуктивной недели обязательно как-то отблагодарите себя за хорошую работу.