Если хочешь начать прогрессировать в спортивных результатах, то начни вести со мной тренировочный дневник. Давай возьмем наш прогресс под контроль ?
Все хотят быть здоровыми, счастливыми и богатыми, а многие хотят иметь красивую фигуру. У большинства это не получается, потому что они живут как в той сказке - " пойди туда, не зная куда, принеси то, не знаю что". Люди хотят всего и много, но не имеют четкого плана, а также не фиксируют свои шаги для его реализации.
Как-то в Гарварде провели интересное исследование: студентам порекомендовали вести ежедневные записи своих дел, а также планировать свои планы на ближайшее и далекое будущее. В итоге всего около 5% студентов вняли этим рекомендациям и стали вести подробные записи. Через несколько лет после выпуска провели сравнение тех , кто регулярно вел ежедневники и тех, кто эти советом пренебрег. Вскрылся интересный факт: общий доход тех 5%, которые вели подобные записи, составлял около 95% от сумарного дохода всего выпуска!!!. И во всех остальных сферах своей жизни эти люди были гораздо успешнее!!!
На этом можно сказать , что вести дневник очень важно и нужно!
а что же ответили на это СМИ ? Мы узнаем в следующей статье!