Часто у родителей возникает множество сомнений и вопросов, перед тем, как отдать ребенка в профессиональный спорт.
И мы решили создать рубрику #вопростренеру_саив, где будем рассказывать профессиональные мнения и рекомендации тренеров в разных видах спорта. Вы также можете присоединится к обсуждению и задать свой вопрос.
Сегодня взяли интервью у создателя и тренера футбольной школы “ФЕНИКС” Константина Зуева.
— Константин, как вы считаете, с какого возраста лучше начать заниматься футболом?
— Есть заблуждение, что «чем раньше мы отдадим ребёнка, тем лучше он будет играть», в 5-6 лет можно приводить ребенка, но и в 13 лет не будет поздно. Лишь бы это было с желанием!
— Как влияет на детский организм профессиональный спорт?
— Если речь идёт о детях до 10 лет, то профессиональная подготовка заключается исключительно в том, что нужно сохранить здоровье ребёнку, по возможности его приумножить и лишь на третьем месте — обучать через игровой подход футболу.
В школах и академиях, где не требуют результата на детско-юношеском этапе и ведут правильную подготовку, спортсмены реже болеют, их иммунная система намного выше ребёнка занимающегося «обычными занятиями». Главное в этом вопросе — не форсировать события.
— Есть ли разница в тренировках, если занимаешься профессионально или просто для себя именно в детском возрасте?
— На ранних стадиях задача не тренировать мастера спорта, а привить любовь к игре, спорту к посещению тренировок. В любом случае лучше заниматься с подготовленным тренером.
— Какие средства восстановления организма ребенка рекомендуете?
— Полноценный сон, включая дневной, и правильное питание. Фрукты, овощи и питьевая вода обязательно должны быть в рационе.
— Как вы считаете, важна ли психологическая подготовка спортсмена?
— Как показывает практика, такая помощь если и нужна, то только родителям😁, а детей важно меньше ругать и больше подбадривать, выискивая его сильные стороны!
— Как понять, есть ли у ребенка способности к спорту, в частности, к футболу?
— Такое понимание лучше отложить до момента созревания. Бывает, что ребёнок физиологически сильнее своих сверстников, но в момент пубертатного периода его тело резко меняется и он не в состоянии им управлять полноценно. И наоборот, “гадкий утёнок” вполне вероятно в этот период может стать лидером команды.
— Насколько травматичным является футбол в рамках футбольной секции?
— Профессиональный футбол является одним самых травмоопасных видов спорта. В рамках детского футбола без ссадин не бывает, все лечится!
Сегодня, учитывая наши климатические условия и множество искусственных газонов, есть рекомендации от РФС заниматься профилактикой травм, в том числе крестообразных связок и связок голеностопа.
— Как привить ребенку любовь к спорту?
— Не заставлять! Именно это в первую очередь. Показывать спорт, приводить на занятия и сделать максимально так, чтобы ребёнок сам хотел ходить на тренировки. А с точки зрения тренера, нужно давать ребёнку спорт через игры! Именно играть дети любят больше всего, не надо их лишать этого!
— Что можете рекомендовать родителям?
— Любите своих детей, научитесь слышать их и помните - они дети, не лишайте их детства 😊
Если у вас остались вопросы к Константину, можете задать их под постом или написать лично👍
Вопросы к тренеру другого вида спорта также можете написать под этим постом.