Для начала давайте разберемся с терминологией. "Место силы" -термин эзотерический, но благополучно мигрировал и в психологию.
В эзотерике под Местом силы понимают пространство, в котором на сознание человека действует нечто, приводящее к различным феноменам: видение картинок, необычное дыхание (учащенное или замедленное), возникающее напряжение или, наоборот, расслабление, по-другому работает мозг.
В психологии Место силы - ресурсное место, в котором вы легко настраиваетесь на позитив, успокаиваетесь, переходите в ресурсное состояние. Таким местом силы может быть заповедник, любимый парк или кофейня, даже кресло в квартире, доставшееся вам от бабушки, главное, наличие "психологических якорей" и возможность взять ресурс.
Воспользоваться местом силы можно несколькими способами.
Способ 1. Создаем "круг силы" и берем ресурс сами.
В НЛП есть специальная техника "круг силы", позволяющая превратить в место силы ближайший квадратный метр пола и позволяющая взять необходимый психологический ресурс.
1. Определитесь с тем, какого ресурса вам не хватает. Например, вы хотите повышение, предстоит беседа с боссом и вам не хватает уверенности в себе.
2. Представьте себе (метафорически), с чем ассоциируется уверенность в такой беседе. Например. это рыцарь в доспехах. И тот ресурс, который вы хотите взять будет иметь вид доспехов, например, как у средневекового рыцаря-крестоносца.
3. Представьте рядом с собой на полу (иногда "круг силы" может возникнуть в воздухе или на стене, и у ни как не хочет быть на полу, значит пусть будет там, где возник) "круг силы", войдите в него (если он на стене-дотроньтесь) и представьте, как на вас возникают доспехи. Отследите, как вы наполняетесь уверенностью, как этот ресурс буквально переполняет вас, изливаясь в пространство вокруг.
4. Создаем якорь на этот ресурс. Например, рыцарь очень характерным жестом опускает забрало перед боем. Так и вы, стоя в круге силы опустите забрало, сделав это жест и дав себе команду "только вперед!". Теперь перед беседой с босом вам останется только опустить забрало и якорь включится, придавая вам уверенность в себе.
Способ 2. Посещаем реальное "место силы"
Если у вас есть такое место, то посещать его можно с двумя целями: наполнение ресурсом (энергией) и для загадывания желаний (например, запустить в воздух китайский фонарик с написанным на нем желанием, предварительно визуализировав желаемое). Можно использовать любой ритуал, который вам нравится.
Способ 3. Создаем место силы дома (алтарь)
Отличный вариант для тех, кто хочет создать "почтовый ящик" для отправки своих желаний во Вселенную и одновременно, своеобразный "якорь" удачи. Одним из условий создания алтаря, это выбор его месторасположения, а именно, чужие не должны иметь свободный доступ к предметам. Идеально выделить полку в шкафу или серванте, куда можно положить предметы силы, талисманы и т.д. Если вы сторонники арт-терапии, тут может быть картина или мандала, отражающая желаемое состояние, любимые четки, фигурки и т.д. Главное, чтобы они были наполнены смыслом и эмоциями именно для вас.
Загадывая желание, можно на алтарь ставить фигурку или картинку, которая ассоциируется с желанием.
Со временем какие-то предметы на алтаре будут "выдыхаться", становясь не значимыми, и их моно заменять на другие. Фигурки и картинки с исполненными желаниями тоже убираем. Предметов, отвечающих за желания, должно быть не больше трех, а лучше один.
Правильно загаданное и оформленное желание, подкрепленное "местом силы" и ресурсом, сбывается очень быстро.
Так что загадывайте правильно и наслаждайтесь результатом))
автор: Шумилова Ольга (коуч,НЛП-практик)