На определенном этапе в жизни каждый из нас так или иначе задумывался, почему наш внутренний мир устроен тем или иным образом. Почему кто-то общителен и легко сходится с людьми, а кто-то зажат и ведет себя в обществе как колючий ежик. Мне стало интересно «покопаться в себе» и понять, что сделать, чтобы сделать свою жизнь лучше. Именно тогда я начал увлекаться литературой по саморазвитию.
Я решил поделиться с вами теми книгами, которые наиболее впечатлили меня.
«Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех»
Хэл Элрод
В своей книге Хэл Элрод открывает секрет: выполняя определенные ритуалы каждое утро, каждый из нас сможет поменять свою жизнь, улучшить самочувствие и добиться большего. После прочтения книги я стал применять описанные методы на себе. Невероятно, но они действительно работают. Ощущение, что наконец живешь полной жизнью.
«Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией»
Катерина Ленгольд
Эта книга действительно привлекла меня своей простотой и четкостью мысли. Без лишних фраз Катерина Ленгольд расписывает порядок действий по достижению желаемого. Причем, это не только путь от точки А до точки Б, а возможность быть гибким, подстраиваться под обстоятельства и стойко переносить трудности.
Трилогия «НИ СЫ», «НЕ НОЙ», «НЕ ТУПИ»
Джен Синсеро
Джен Синсеро очень доступно объясняет довольно-таки простой факт: если у тебя чего-то нет, нужно начать с того, что в голове. Трилогия заставляет мыслить по-новому, открывает глаза на очевидное.
«Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни»
Мари Кондо
Эта книга не только про уборку в доме. Она про то, как один раз навести порядок на полках и в голове. Мари Кондо показала мне, как важна гармония в месте, где мы живем. Так как это напрямую связано с тем, что происходит внутри каждого из нас.
«Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный̆ способ жить счастливо»
Марк Мэнсон
В своей книге Марк Мэнсон предлагает метод, как стать по-настоящему счастливым: научиться искусству пофигизма. Другими словами, автор призывает сфокусироваться на том, что действительно важно в жизни каждого из нас, и не тратить силы и время на то, что является второстепенным. Эта книга помогла мне научиться наслаждаться жизнью, несмотря ни на что.
Безусловной, это далеко не полный список книг по саморазвитию. Я с удовольствием почитаю в комментариях ваши отзывы на описанные книги или рекомендации на те, которые не были упомянуты в данном списке.