Приветствую всех читателей моего канала! Меня зовут Сусанна, и я очень рада Вас видеть на своем канале.
Многие продукты питания стали постоянным атрибутом в нашей жизни. Мы привыкли к ним настолько, что вреда можем даже не замечать!
Решить проблему с отечностью можно - скорректировав питание🎯
Например, заменив обычную соль на сельдереевую!
✔️Почему именно Сельдереевая?
⠀
🔝Сельдерей вытягивает из почвы органические соли, а она отлично усваивается организмом, в отличие от каменной.
⠀
🔝Сельдерей ускоряет метаболические процессы, помогает избавиться от лишнего веса и является мощным антиоксидантом, замедляет процессы старения.
⠀
Это источник витамина С, поэтому его соль мы будем готовить по-особенному:
🔵зная свойства витамина С распадаться при температуре более 60 градусов, будем действовать следующим образом:
⠀
🔵Нам потребуются стебли сельдерея. Режем их мелко, пластинками около 3 мм толщиной.
⠀
🔵Выкладываем на пергаментную бумагу, а затем на противень и высушиваем в духовке при температуре 40-50 градусов.
⠀
🔵Влага должна полностью испариться, но цвет должен сохраниться, важно следить за этим.
⠀
📍Время высушивания: 5 часов
⠀
🔵После этого кладем сельдерей в кофемолку и перемалываем до состояния порошка.
⠀
🔵Он начнет обладать слабосолёным вкусом. Здесь все зависит от того, насколько вы привыкли к вкусовым качествам пищи.
⠀
🔵Для начала можете просто попробовать подсолить свою обычную еду такой солью. Вдруг понравится!
⠀
Но если будет некомфортно, то можно ее разбавить 1:1 морской солью. А потом постепенно уменьшать количество морской соли.
⠀
🌱Уже в течение 2 недель, если сделать такой простой шаг, уходит большое количество жидкости, соответственно, подтягивается кожа лица и тело становится более контурированным и упругим.
⠀
За счёт того, что сельдерей повышает защитные силы организма, улучшается иммунитет.
🆘 Но сельдерей имеет противопоказания:
❌При беременности проконсультироваться с гинекологом
❌ При лактации можно употреблять в умеренном количестве, но может повлиять на вкус молока
❌При индивидуальной непереносимости
❌При мочекаменной болезни
❌При желчекаменной болезни
❌ При заболеваниях ЖКТ, после консультации с врачом.
Сельдерей является продуктов женской красоты. Он укрепляет костную ткань потому что в нем очень много витамина К, из-за это снижается риск переломов.