Несколько лет назад я кардинально сменила род деятельности.
Представьте: я работала руководителем творческой студии для деток от 2 до 85 лет. Да, да, несколько творческих классов разных возрастов. Конечно, это было весьма занятно и творчество это вообще прекрасно.
Но в какой-то момент пришло осознание: нет, я не хочу всю жизнь стоять у мольберта или помогать двухлеткам мыть палитры. И я очень полюбила своих талантливейших бабуль, но нет, я больше не хочу показывать штрих «под 45 градусов» и таскать экорше по классу. Серьезно, для меня это стало рутиной, и я ловила себя на мысли, что уже не бегу на работу с удовольствием. Да и платили копейки.
Как только мне стало понятно, что пора переходить на другой уровень моей жизни, а творчество оставить в разряде хобби, я занялась активным поиском новой работы.
Началась череда бесконечных собеседований, стажировок. И спустя около месяца я наконец нашла свою стезю.
Формат новой работы кардинально отличался от моей студии искусства. И первое время мне было трудно влиться в эту абсолютно другую реальность. Я осваивала программы, училась по-другому взаимодействовать с людьми. Все интересно, все новое, мозги скрипят, глаза горят!
И эта встряска привычного распорядка оказалась для меня очень полезной.
Я стала чувствовать свою активность, наполненность позитивными мыслями, удовольствие от работы.
Отказ от рутины и изменения в привычном положении дел для человека - это не просто изюминка - это жизненно необходимо для здоровых мыслей, мышления, восприятия, памяти.
Но как быть, если ощущаете выгорание, усталость и опустошение, а сменить род деятельности не представляется возможным?
Если не можешь решить проблему, поменяй к ней своё отношение.
Задумайтесь: есть причина, по которой мы придерживаемся рутины. Она обеспечивает структуру, последовательность и чувство комфорта, особенно когда жизнь становится сумасшедшей. Иногда колесо жизни хомяка заставляет нас быть настолько занятыми, что у нас нет другого выбора, кроме как придерживаться нашего типичного сериала.
Но, пожалуйста, не забывайте время от времени давать себе встряску.
Я обязательно пробую новое, принимаю изменения, вношу в свою жизнь спонтанность, заставляю себя выходить из зоны комфорта.
Несомненное чувство счастья перемен, свежесть ощущений охватывает меня и сейчас, каждый раз, когда я приступаю к новой задаче, участвую в конкурсе или вебинаре.
Друзья, и самое печальное, что никто не молодеет. А чем старше мы становимся, тем важнее вести активный образ жизни и разнообразный график (конечно, в меру возможностей). Прошу вас, как можно чаще испытывайте разные вещи, даже если они небольшие: что-то расслабляющее, что-то умственно сложное, что-то физически сложное, что-то аналитическое и что-то творческое.
Чтобы мозг был счастливым и здоровым, делайте жизнь интересной, а занятия разнообразными.
Жмите лайк, если статья пришлась по душе! Не забывайте подписываться на мой канал!