Найти тему
Мама - энерджайзер

2 способа, как не впасть в депрессию после развода

Оглавление

Когда, 7 лет назад, мой муж (теперь уже бывший) ушел к другой, я стала сходить с ума! Было две вещи, которые просто не позволили мне это сделать! Даже, если бы я захотела пострадать!

2013 год, муж ушел сутки назад
2013 год, муж ушел сутки назад

Случилось это внезапно. Не то, чтобы я не догадывалась, что у мужа кто-то появился на стороне. Все я прекрасно чувствовала!

У женщин на измены мужчин особое чутье! Просто некоторые закрывают на это глаза и живут дальше, как ни в чем не бывало!

Внезапно случился сам разрыв. Буквально так. Легла спать замужем, а на работу уже пошла брошенной!

Это сейчас, спустя 7 лет, я могу спокойно с юмором об этом говорить. Тогда накануне нового года, я реально могла сойти с ума!

Еще бы, четверо детей, полумиллионный кредит, автокредит! Я тогда уже понимала, что особой помощи от него ждать не приходится.

Как я люблю говорить, в каждой ситуации всегда два выхода! Вот и у меня – либо забыть про измену и жить дальше. Только не факт, что измена не повторится.

Либо разводиться и брать всю ответственность на себя! За детей, за материальную сторону жизни, за все!

К сожалению или к счастью, к изменам я отношусь однозначно. Это – точка невозврата.

Поэтому я его попросила уйти. И он ушел. Без лишних ссор и скандалов!

Когда прошел шок, я начала осознавать, что произошло! И как на самом деле это трудно пережить.

Но времени жалеть себя не было! У меня были дети, которые ни в чем не виноваты. И работа.

Именно эти 2 буксира и уберегли меня от депрессии.

  • Работа.

В то злосчастное утро сердце мое чуть не выпрыгивало из груди. Я собрала себя в кучу. День только начался.

Спокойно (внешне спокойно) старшего сына отправила в школу. Младших собрала и увезла в садик.

Надо ехать на работу. Руки дрожат, голова ничего не соображает! А работать надо.

Сколько усилий пришлось мне приложить, чтобы ни одна душа не заметила, что со мной что-то не так!

Я не хотела, чтобы кто-нибудь узнал. Потому что начнут жалеть, я реветь. И ни к чему хорошему это не приведет!

Я окунулась с головой в работу! Благо, был конец года. Очень много всевозможных отчетов, справок, планов. Я приезжала, зарывалась в документы, полностью отвлекаясь от своих эмоций!

И никто не знал, месяца 2 точно. За это время я смогла немного прийти в себя. Но по-прежнему, любые вопросы на эту тему – и у меня слезы ручьем!

Спасибо моим коллегам, они старались не спрашивать ничего. И всячески меня поддерживали!

На работе мы не только работаем, но и дружим.
  • А самый главный депрессант – это мои дети!

Вот кого мне действительно нужно благодарить за то, что я не свихнулась, не спилась, не опустила руки.

Я стала жить для них, ради них. Пусть психологи говорят, что так нельзя!

Да можно и нужно! Иначе, я даже представить не могу, где бы я сейчас была.

Я полностью заполнила свою жизнь, свои мысли только работой и детьми!

Я даже в машине, когда ехала одна, очень громко включала музыку. Чтобы заглушить мысли о том, какая я несчастная!

Да, доходило и до такого.

Два года мне понадобилось, чтобы очухаться! Я вдруг поняла, что развод – это подарок судьбы!

Все, что не делается, делается к лучшему!

Постепенно жизнь вошла в новое русло. Я и дети! Они меня радуют, я – их!

Когда есть дети, о депрессиях вообще не думаешь! Некогда!

Скажу одно, девочки, даже не вздумайте впадать в депрессию из-за мужчин! Если он не с Вами, значит просто не достоин Вас! Не копайтесь в себе!

Мои статьи не призывы к действию, я просто рассказываю свой опыт. Может кому-нибудь поможет!

Подписывайтесь на мой канал, еще много интересного!