Первое время после перехода на удаленку вы наверняка работали где придется: в кровати, на кухне, на диване или в каком-нибудь укромном месте, лишь бы никто не отвлекал. Это было даже забавно – казалось, что скоро нужно будет вернуться в офис и продолжить жить по старому распорядку.
Сегодня ваша ноющая спина уже устала от импровизированного стула из двух подушек и пора смириться, что такой формат занятости с нами надолго. Значит, важно обустроить комфортный рабочий уголок, где будете только вы, ноутбук и, вероятно, ваш кот (куда без него). Главное – продумать детали и создать правильную атмосферу.
В статье вас ждут 7 советов, которые помогут организовать удобный «кабинет» в домашней обстановке.
Предусмотрите минимум три рабочие зоны
Внутри вашего продуктивного уголка стоит выделить не только ту зону, где вы сидите и работаете, но и место для хранения важных документов и отдельное для канцелярии, бумаги, блокнотов, планшета, проводов и других неотъемлемых атрибутов привычной офисной жизни.
Правильно зонируйте пространство
Если для вас важно уединение во время работы и размеры жилья позволяют, просто отгородите стол стеллажом или шкафом. В противном случае можно обойтись стильной ширмой. Главное – разделить работу и жизнь. При желании это можно сделать даже в спальне.
✅ Посмотреть стеллажи, шкафы и ширмы.
Постарайтесь расположить стол так, чтобы вам было уютно, а солнечный свет не бил в экран монитора. Например, большинству не очень нравится сидеть спиной к остальной комнате или двери – в таком случае стол должен стоять так, чтобы перед глазами была вся комната. Однако если вы сильно отвлекаетесь на окружающую обстановку, можно сесть и наоборот, чтобы видеть только стену.
✅ Посмотреть подставки для ног.
Дополнительно можно купить подставку для ног с наклонной поверхностью – уже давно доказано, что неправильное расположение ног негативно влияет на мышцы спины, снижает кровоток и приводит к застою крови в конечностях. Поэтому вы чувствуете усталость мышц спины и онемение ног.
Не экономьте на удобных креслах и столах
Вы и без нас знаете, что постоянная сидячая работа сказывается на спине. Поэтому важно наотрез отказаться от кухонной табуретки, обеденного стула без подлокотников или того удобного мягкого кресла, которое подходит для отдыха, но точно не для работы.
Хороший стул должен быть правильной формы и высоты, чтобы вам не приходилось тянуть руки до клавиатуры или горбиться. Спинка – широкая, с поясничным валиком и подголовником для разгрузки шейного отдела. Сиденье – удобное по ширине, с регулируемой высотой.
✅ Посмотреть офисные стулья.
По возможности организуйте себе стол с протяженной столешницей. Ее высота должна идеально подходить вам по росту.
✅ Посмотреть письменные столы.
Задействуйте всевозможные поверхности
Иногда вы бы рады не экономить на столе, но площадь квартиры позволяет поставить только один – то бишь обеденный. Тогда в помощь специальные подставки для ноутбука, с которыми можно работать прямо на диване. Или в некоторых домах бывают широкие подоконники – не складывайте на них что попало, лучше организуйте пусть скромный, но стол.
✅ Посмотреть подставки для ноутбуков.
Или присмотритесь к откидному столу с креплением к стене. В собранном виде представляет собой планку небольшой толщины, которая располагается около стены, почти сливаясь с ней. В разложенном – за ним комфортно будет работать.
✅ Посмотреть откидные столы.
Позаботьтесь о качестве воздуха
Когда работает отопление, воздух становится особенно сухим. Со временем это вызывает сухость носоглотки и проблемы с легкими, плюс – происходит обезвоживание организма.
Здесь-то и помогут увлажнители – качественное устройство, например, c фотокаталитическим фильтром не только увлажняет квартиру, но и очищает от пыли, токсинов, вредных примесей и опасных бактерий. Функция озонирования помогает дезинфицировать воздух, а процесс ионизации предотвращает размножение микробов.
Так вы укрепляете иммунитет, обеспечиваете себе более здоровый сон и как приятное следствие – продуктивнее работаете.
Из более бюджетных брендов можно обратить внимание на Ergo, Polaris, Maestro и Maxwell. Из лидеров с мировым именем и соответствующим качеством – Medisana, Gree, Daikin и Boneco.
✅ Посмотреть увлажнители воздуха.
Продумайте освещение
Для комнаты и стола должно быть раздельное многоуровневое освещение. Желательно, чтобы общий свет был мягким, рассеянным и холодных тонов. А на стол можно купить стандартную офисную лампу, чтобы было комфортнее работать ближе к вечеру или в пасмурную погоду.
✅ Посмотреть настольные лампы.
Если в комнате нет окон, можно добавить побольше декоративных источников света, которые придуманы как раз для уюта.
✅ Посмотреть декоративные светильники и фонари.
Настройтесь на рабочий лад
Здесь дело вовсе не в вашем настроении, а в конкретных деталях вокруг. Вот несколько подсказок:
- Уберите из «кабинета» все, что не относится к работе. Если вас постоянно отвлекает телефон, который при решении задач не особо нужен, пусть полежит в соседней комнате или хотя бы в тумбочке.
- Повесьте полки на ближайшую стену. Лучше с перегородками, они более функциональные.
✅ Посмотреть стильные настенные полки.
- Спрячьте провода. Это добавит порядка и сохранит их целыми и невредимыми (помним про кота).
- Храните вещи по категориям. В помощь цветные коробки, в каждую из которых можно складывать что-то определенное.
✅ Посмотреть коробки для хранения.
- Позаботьтесь, чтобы все необходимое было под рукой. Это касается всевозможных зарядок, блокнотов, ручек и других мелочей, которые нужны в работе и за которыми так бесит постоянно бегать.
- Купите шумоподавляющие наушники и не стесняйтесь требовать тишины. Шум мешает сосредоточиться и повышает уровень стресса, а наушники помогают сгладить посторонние звуки. Бонусом спокойно объясните домашним, что в определенный промежуток времени вас лучше не отвлекать на какие-то бытовые дела.
✅ Посмотреть шумоподавляющие наушники.
- В погоне за функциональностью не забудьте об уюте. Рекомендуем сохранять общую стилистику и цветовую гамму квартиры, докупить неприхотливые цветы и растения. Они освежают воздух в комнате, создают домашний уют, благоприятно влияют на концентрацию внимания и умственные процессы. А вместо вездесущих рамок для фото и статуэток, лучше киньте на стол игрушки-антистресс, которые успокоят нервы после бурного совещания.
✅ Посмотреть стильные игрушки-антистресс.
- Не отдыхайте за рабочим столом. Для этого есть диван, кровать, улица. Даже залипать в телефоне советуем в другом месте. И обязательно делайте запланированные перерывы. Ходите на пешие прогулки и дышите свежим воздухом, но не смотрите новое двухчасовое видео Дудя – это нарушит график, и вы рискуете это время потом отрабатывать поздно вечером.
Как видите, все не так сложно. Если вы хотите сделать удаленную работу более упорядоченной и эффективной, пора действовать! Все необходимое можно купить на OZON со скидками и бесплатной доставкой на дом. Заходите на сайт, самостоятельно гуляйте по тематическим категориям и оформляйте заказ >>>