Толстый кишечник имеет очень важную функцию - устранение отходов. Просто необходимо поддерживать бесперебойную работу этой части вашего тела.
Многие люди страдают от хронических запоров, синдрома раздраженного кишечника и других проблем с пищеварительной системой. Плохо то, что некоторые привыкают жить с этими проблемами, и не желают заниматься их устранением, или начинают уделять этому внимание тогда, когда уже произошли необратимые изменения.
К счастью, есть способы уменьшить дискомфорт, связанный с проблемами пищеварения в организме, например, домашнее очищение толстой кишки. Есть простое очищающее средство, которое можно приготовить и использовать в домашних условиях.
Домашнее очищение толстой кишки поможет вывести из вашего тела некоторые токсины, которые могут способствовать дискомфорту, а также предложить естественное облегчение при запоре. Просто спланируйте день, когда вам не нужно будет выходить из дома, чтобы вы могли приспособиться, когда начнется процесс детоксикации и очищения.
Готовим средство для очищения
Вам нужно взять теплую воду, морскую соль, свежий яблочный сок, лимонный сок и сок имбиря в таких пропорциях:
½ стакана теплой очищенной воды
½ стакана 100% свежего яблочного сока
2 столовые ложки свежего лимонного сока
1 чайная ложка имбирного сока
½ чайной ложки морской соли
Этого будет достаточно на одну порцию. Каждую порцию напитка нужно готовить непосредственно перед употреблением.
В день нужно выпить 6-8 стаканов этого напитка. Первый будет натощак. Второй перед обедом. В этот день не накидывайтесь сложными блюдами. Отдайте предпочтение рыбе, курице, тушеным овощам.
После обеда продолжайте пить напиток с перерывами. Но непосредственно перед сном пить уже не стоит, иначе будете просыпаться, чтобы сбегать в туалет.
Этот тип очищения очень мягкий и подходит абсолютно всем.