Ты лежишь на кровати
- А тебе нужно вымыть гору посуды
- Убраться
- Написать конспект
- Сходить в магазин
- И т.д?
Ответ прост
Начни с малого
- Допустим,чтобы помыть посуду
Мы себе говорим
«Сейчас я помою только чашки,а потом все остальное»
Вы встаёте
Моете одни чашки
Далее,ваши руки сами продолжают работать
- Также и с походом в магазин
«Я сейчас оденусь,а позже схожу в магазин»
Вы одеваетесь и далее,
Вы уже залетаете в ботинки
Перестань лежать
Начни с малого