"И жили они долго и счастливо"...
Так заканчивается большинство сказок, и в нашей голове твердо заседает тот факт, что люди живут либо счастливо, либо никак.
Ну, или живут несчастливо, то это точно герои русской классики 19 века, а сейчас-то нет - "если жить, то только счастливо." И никак иначе!
ТВ, реклама, интернет пропагандируют абсолютное счастье в своем максимальном проявлении.
И как бы это не плохо!
Ибо человек рожден для счастья, и счастье, радость - это естественные состояния для человека.
Если бы не одно "но".
Счастье и желание быть счастливым возведено в абсолют!
И возможность побыть в состоянии апатии/меланхолии/грусти чуть ли не запрещено.
Вот тебе кофе - взбодрись,
вот тебе Кока-Кола - запей,
вот тебе кит-кат - сделай перерыв и забей.
Утрирую, конечно.
Но, как по мне, это полное обесценивание полной гаммы чувств, испытываемых каждым живым человеком.
Возможность поплакать, быть растерянным, обессиленным - это чуть ли не базовые естественные права человека на выражении эмоций.
Запираясь в рамках "абсолютного счастья", невозможно оценить по достоинству все то, что может само по себе называться счастьем, просто потому что не с чем сравнивать.
Счастье - очень эфимерно, и все к нему стремятся, но быть в абсолютном счастье в реалиях современного мира не то, чтобы невозможно, но достаточно проблематично и несколько неправильно. Если вы до конца понимаете о чем я.
Хотя счастье и радость - это нормально, но также нормально:
- Уставать после тяжёлого дня;
- Чувствовать себя опустошенным;
- Не знать куда обратиться за помощью;
- Чувствовать себя преданным;
- Не чувствовать ничего;
- Быть апатичным;
- Не понимать что происходит;
- Чувствовать, что нет контроля ни над чем;
- Грустить;
- Плакать.
И если понадобиться...
Ещё раз плакать! Плакать вообще можно сколько угодно раз!
Это нормально!
Мы живые люди с огромным спектром эмоций.
Все эмоций в нашем организме ценны и прекрасны.
Все эмоции валидны и разрешены.
Мы сами можем разрешить себе ЛЮБУЮ ЭМОЦИЮ!
ДА, АБСОЛЮТНОЕ СЧАСТЬЕ - ЭТО ИДЕАЛ, НО ЖИЗНЬ НЕСОВЕРШЕННА И ПРЕКРАСНА ВО ВСЕХ СВОИХ КРАСКАХ И ПОЛУТОНАХ - ОТ ЧЕРНОГО ДО БЕЛОГО.
И если вы до сих пор по каким то причинам не разрешаете себе просто чувствовать все, что к вам приходит и находитесь в погоне за бесконечным счастьем в неосознанном (заглушающим истинные эмоции) позитивном мышлении - то вот вам разрешение.
Чувствуйте!
Чувствуйте все!
И будьте счастливы в своей настоящести.
