Аргументы со стерильной мочой не верны.
Не имеет значения, находитесь ли вы в туалете на работе, в баре, в аэропорту, на заправке или в больнице.
Все, что вам нужно сделать, это постоять некоторое время у обычных раковин, и вы почти наверняка увидите, как кто-то выходит прямо из кабины, не моя рук.
Кто-то оправдывает свою лень защитой окружающей среды и экономией воды. Другой пытается доказать, что он все еще не мочится на руки, и даже если он это делает, моча остается стерильной. А некоторые люди просто не считают общественный туалет опасным.
Люди считают, что мыть руки - дело тривиальное. Фактически, это первая линия в борьбе с распространением инфекционных заболеваний.
Критическая масса грязных рук
Речь идет не о горстке обычных бактерий, общественные туалеты покрыты чрезвычайно разнообразными микробами. В исследовании, опубликованном Американским обществом микробиологии, перечислены до 77 000 типов бактерий и вирусов . Около 45 процентов из них поступили непосредственно с человеческими фекалиями.
Однако туалетная микрофлора, похоже, не вызывает у людей достаточного отвращения, чтобы хотеть от нее защититься.
Об этом свидетельствует исследование 2010 года , которое также проводилось по заказу Общества микробиологов. В нем описывается поведение более 6000 человек в загруженных общественных туалетах Нью-Йорка.
Один из шести человек не мыл руки.
Другие собранные данные тоже не обнадеживают. В отчете за 2015 год говорится, что только 66 процентов американцев останавливаются у раковины. Но до 70 процентов из них признаются, что ополаскивают руки водой ненадолго. Однако эта процедура не удаляет бактерии .
В целом женщины в этом отношении чище, они моют руки в 88% случаев. Что касается мужчин, каждый четвертый посетитель туалета не будет стоять у раковины.
Как правильно мыть руки
Необходимо ополоснуть руки теплой водой с мылом, затем тщательно мыть и, наконец, тщательно сполоснуть.
Правильная мойка рук занимает около минуты.
Кафедра микробиологии Рязанского медицинского университета рекомендует следующую процедуру:
Смочите руки теплой водой и налейте достаточно мыла.
потрите руки ладонь за ладонью, затем продолжите, сложив ладонь правой руки на тыльной стороне левой руки, очистив внутреннюю часть пальцев и наоборот
потрите соединенными пальцами правой руки о левую руку и наоборот, потирая, затем зажмите пальцы одной руки в ладони и потрите ими другую ладонь
с последующей очисткой большого пальца левой руки круговыми движениями правой рукой и наоборот
очистите левую ладонь, взмахивая соединенными пальцами правой руки, и наоборот
ополосните руки водой, тщательно протрите одноразовой тканью или чистым полотенцем
затем остановите поток воды тканью или полотенцем.
Вся процедура должна занять от 40 до 60 секунд.
Относитесь к механической очистке рук ответственно и не пропустите ни одной части ладони, тыльной стороны рук, пространства между пальцами и под ногтями. После стирки лучше всего использовать одноразовую ткань или чистое полотенце.
Мойте руки без колец, браслетов и часов.
Если чистой проточной воды и мыла нет, используйте дезинфицирующее средство на спиртовой основе.
Когда мыть руки
После каждого возвращения домой (с работы, бизнеса, учебы или общественного транспорта)
до и после посещения больницы врач
по дороге в общественном транспорте
до, во время и после приготовления пищи
до еды
после каждого использования туалета
перед прикосновением к ребенку и после смены загрязненного подгузника
после обращения с животными и их кормом
после обращения с отходами и мусорным ведром
после чистки носа, кашля и чихания - при кашле и чихании не закрывайте рот ладонью, важно использовать одноразовую салфетку и сразу после использования выбросить ее в мусор
Список болезней, которые можно унести из общественных туалетов из-за плохой гигиены, велик.
«В основном это диарейные заболевания, которые вызывают вирусное воспаление печени типа А, ротавирусную диарею, бациллярную дизентерию, у детей паразитарный энтеробиоз, при котором инфекция передается от человека к человеку в основном через зараженные руки»
Фекалии могут передавать сальмонеллез. Зика или вирусы, вызывающие бронхит, пневмонию или менингит, могут передаваться с мочой.
Грязные руки также могут загрязнять пищу, и тогда возникает риск вирусного воспаления печени типа Е, а также распространения бактерий кишечной палочки, шингеллы или золотистого стафилококка.
Если вы не моете руки, это все равно, что не пристегивать ремень безопасности в машине.
Это не означает, что вам будет причинен вред, но если вы окажетесь в столкновении - в среде, содержащей опасные и агрессивные патогены, - вы увеличите свои шансы на спасение невредимым.
Если не вымыть руки один раз, с вами, скорее всего, ничего не случится. Одну или две недели вы будете болеть простудой или неприятным кишечным гриппом . При повторении такого поведения резко возрастает риск заражения опасной и ненужной инфекцией.
Если вы будете мыть руки обычным мылом, вы можете вдвое снизить риск инфекционного заражения .
Принесем домой микробы
.
Микробы распространяются быстрее, чем вы думаете.
При полоскании частицы воды (включая содержимое унитаза) рассеиваются в воздухе и покрывают окружающие поверхности. При прикосновении микробы передаются дальше за пределы помещения.
Исследования в научных отчетах показывают, что рука, зараженная вирусом, может распространить его на семь других поверхностей.
В ходе тестов микробы, которые вы принесли домой, появились на 90 процентах поверхностей квартиры в течение четырех часов.
Поскольку микробы могут выжить в течение нескольких часов, они останутся на людях с ослабленным иммунитетом, ваших близких, или вы снова перенесете их себе с уже вымытыми руками.
Зачем мыть руки, если у вас стерильная моча?
Некоторые моют руки только после большой нужды. Ведь в школе уже учат, что моча тщательно отфильтрована организмом и является стерильной. В принципе, они правы, но не полностью.
У здорового человека выходящая из мочевого пузыря моча бесплодна. Однако, в зависимости от пола и анатомии, он собирает широкий спектр микробов на пути от тела.
Однако руки моют не из-за наличия мочи, а особенно из-за грязи, оставленной другими людьми на поверхностях туалетов и их принадлежностей, особенно на ручках и смывных устройствах.
Основа общественного здоровья
Это правда, что чрезмерная чистота может иметь противоположный эффект на здоровье, поскольку естественное появление бактерий стимулирует иммунитет.
Однако одержимость агрессивными антибактериальными средствами или принятие душа несколько раз в день можно считать преувеличением.
Соблюдая гигиену, не только после туалета, вы оказываете большую услугу не только себе, но и здоровью.
Особенно в то время, когда человечество сталкивается с кризисом опасных устойчивых бактерий, которым не противостоят антибиотики.
Это простая, но эффективная цепочка.
Если вы моете руки после посещения туалета, вы не разносите бактерии. В результате вы не распространяете инфекции, которые могут заразить множество людей. Меньшее количество больных также означает меньшее количество прописанных антибиотиков, а это означает, что у бактерий меньше возможностей для создания иммунитета против них.
Валерий Розанов доктор психологии