Пожалуй сегодня немного отойдем от темы с узлами и поговорим о том как не замерзнуть в спальнике. У меня за спиной уже более 30 походов и каждый отличался не только своими погодными условиями, но и состоянием и качеством палаток.🥶
Вспомним элементарные закон физики: Первый закон термодинамики – энергия ниоткуда не возникает и никуда не пропадает, она переходит из одного состояния в другое.
Первый закон выживания в спальнике : Прежде, чем ложиться спать, согрейтесь. Попрыгайте, отожмитесь пару раз, но до тех пор, пока не начнете потеть. Если пойдете спать замерзшим, скорее всего, замерзшим и останетесь.
2. Перекусите перед сном. Если ночь обещает быть холодной, съешьте перед сном энергетический батончик. Сложные углеводы и жиры, которые организм будет переваривать дольше, чем рафинированный сахар, обеспечат ваш организм теплом на всю ночь.
3. Пейте воду. Вашему организму нужно много воды, чтобы нормально вырабатывать тепло. Но, если вы проснулись посреди ночи, почувствовав зов природы, вставайте и идите по своим делам, не терпите. Вы потратите на это драгоценную энергию.
4. Переоденьтесь. Одежда, в которой вы ходите целый день, становится холодной и сырой. Поэтому, если вы ложитесь спать в этой одежде, сначала тратите энергию на то, чтобы согреть ее, а потом уже себя.
5. Предварительно нагрейте спальный мешок. Наполните имеющиеся у вас бутылки горячей водой, оберните в одежду и разместите внутри спальника, например, в ногах и по бокам. Так же можно перед сном нагреть спальник у костра.
6. Носите шапку. Все идет от головы. Если хотите, чтобы ваши ноги не замерзли, ложитесь спать в шапке.
7. Не залезайте в спальник целиком. Оставьте свои нос и рот вне спальника, чтобы конденсат от вашего дыхания не оседал на ткани спального мешка и вашей одежде, делая их сырыми.
8. Изолируйте себя от земли. Если вы хотите спать в тепле, не спите на земле. Не забывайте использовать пенку для спальника.
9. Носки. Оставьте флисовые или шерстяные носки специально для сна. Я обычно беру с собой специальные теплые тапочки или бабушкины вязанные носочки.
10. Не сворачивайте спальник одним и тем же способом. Как у любой вещи у спальника есть свой "срок годности". Поэтому со временем наполнитель спальника в местах складывания сваляется и испортится. Спальник лучше менять каждые 5 лет.
Спасибо за внимание. Надеюсь, вы нашли много интересных способов не замерзнуть в спальнике.