В безупречном мире любой человек, с коим мы разговариваем , был бы милым, добродушным , заботливым , заботливым , великодушным . Вероятно , мы все желали бы существовать в миролюбивой атмосфере, где никто ни разу не станет сердитым, расстроенным или же оскорбленным.
Впрочем настоящий вселенная отдален от безупречного . Кое-какие люд сводят нас с ума, а мы раздражаем иных . Как правило, те, кто нам не нравится, невнимательны, торопливы, устанавливают под колебание наши воздействия или же элементарно не знают наших шуток, но ждут , собственно что мы станем усмехаться над их шуточками .
Возможно ли быть беспристрастным по отношению к что , кто вас все время критикует или же ругает? Стоит ли нам выучиться обожать всякого встречного?
Нельзя собрать кругом себя лишь только тех людей, коих вы бы пригласили на шашлык к для себя на дачу. В следствие этого мудрые люд извлекают наибольшую пользу из общения с что , кто им не нравятся. Вот как они это проделывают .
Они подтверждают , собственно что не станут обожать всех
Временами мы попадаем в западню думы , собственно что мы неплохие люд . Мы полагаем , собственно что нам понравятся все, с кем мы разговариваем , в том числе и в случае если сего не случится . Вы безизбежно столкнетесь с тяжелыми людьми, которые отрицают все, собственно что вы мыслите . Мудрые люд это понимают . Они еще подтверждают , собственно что инциденты или же разногласия считаются итогом различий в ценностях.
Что человек, который для вас не нравится, по сущности собственной не нехороший человек. Первопричина , по которой вы не ладите, заключается в том, собственно что у вас различные значения , и данная разница порождает суждения.
Как лишь только вы примете, собственно что не всем вы будете нравиться, и собственно что вы не будете обожать всех по причине разности в ценностях, понимание может исключить впечатлении из истории . Это имеет возможность в том числе и сделать лучше дела , в случае если вы дадите согласие не соглашаться.
Они терпят (не игнорируют и не отвергают) тех, кто им не нравится
Естественно , вы сможете съежиться от неизменной критики супруга , сжать зубы от его паршивых шуток. Мудрый человек осознает , собственно что ему необходимы вблизи те, у кого другая баста зрения и кто не опасается спорить.
Это имеет возможность быть нелегко, но терпите их. Нередко как раз те, кто кидают нам вызов или же провоцируют нас, побуждают нас к свежим открытиям и могут помочь продвигаться к удаче . Припоминайте , собственно что вы также не совершенны , но люд все точно также терпят вас.
Они обходительно относятся к тем, кто им не нравится
Какими бы ни были ваши ощущения к кому-то, данный человек станет настроен на ваше отношение и поведение и, быстрее всего, отзеркалить его. В случае если вы будете грубы с ним, он откинет все приличия и станет дерзким с вами.
Значит , надо оставаться объективными и сдержанными, как это и проделывают мудрые люд . Они не спускаются до значения грубиянов и не выделяют себя вовлекать в эти истории .
Они не выделяют собственным ожиданиям рулить историей
Зачастую люд имеют нереалистичные ожидания сравнительно иных . Мы можем ждать , собственно что иные станут работать буквально например же, как мы, или же болтать то, собственно что мы имели возможность бы заявить в конкретной истории . Впрочем это невозможно .
«У людей есть устоявшиеся черты личности, которые во многом станут предопределять их реакцию», — беседует Алан А. Кавайола, врач философии. — «Ожидать, собственно что иные станут попадать например же, как вы, — означает , настроиться на разочарование».
В случае если человек вынуждает вас любой один испытывать одно и то же, поменяете собственные ожидания. Например вы будете психологически подготовлены, и его поведение не застанет вас врасплох. Мудрые люд проделывают это все время. Их не всякий раз впечатляет поведение досадного человека.
Они обращаются вовнутрь и концентрируются на для себя
Принципиально , дабы вы научились преодолевать со собственным разочарованием, когда имеете дело с тем, кто вас нервирует . Взамен такого дабы мыслить о том, как данный человек нервирует , сконцентрируйтесь на том, отчего вы например откликаетесь . Временами то, собственно что нам не нравится в иных , нередко не нравится нам в самих для себя . Не считая такого , эти люд не сделали кнопку, они ее элементарно жмут .
Обусловьте триггеры, которые имеют все шансы усложнить ваши ощущения . За это время вы можете предугадать , смягчить или же в том числе и поменять собственную реакцию. Припоминайте : проще поменять свое восприятие, отношение и поведение, чем умолять кого-либо быть иным человеком.
Они проделывают паузу и бездонный вдох
Кое-какие личностные свойства в иных людях имеют все шансы вас оттолкнуть, беседует консультант Кэтлин Бартл. Имеет возможность быть, это сослуживец , который периодически ссаживает дедлайны, или же мужик , который острит нецензурно . Взглянете , собственно что вас отталкивает и кто надавливает на ваши кнопки. Этим образом, беседует Бартл, вы сможете приготовиться к что , собственно что это случится вновь .
По ее текстам , «если вы сможете устроить паузу и арестовать под контроль личный адреналин, вы можете чем какого-либо другого производить беседу». Бездонный вдох и раз большущий шаг обратно еще имеют все шансы посодействовать для вас утихнуть и защититься от лишнего реагирования.
Они озвучивают собственные личные необходимости
В случае если конкретные люд каждый день раздражают вас, безмятежно дайте им взять в толк , собственно что их повадка поведения или же манера общения считаются для вас задачей .
В этих обстановках мудрый человек избегает обличительных текстов и взамен сего беседует : «Когда ты создаешь так, я чувствую…» Вслед за тем он элементарно дожидается ответа.
Они оставляют место кругом себя
В случае если ничего не может помочь , мудрые люд уходят от общения с что , кто им не нравится, и охраняют дистанцию. К примеру , при беседе с ненавистным сослуживцем они имеют все шансы извиниться и истечь из офиса . Дистанцирование может помочь сберечь равновесие.
Естественно , все было бы легче , в случае если досадные нам люд элементарно пропадали из нашего окружения. Впрочем действительная жизнь устроена не так, в следствие этого остается изменить критерии игры в общении с этими личностями.