Собираясь на важную встречу или собеседование, мы обычно зациклены на том, что мы собираемся сказать, какие вопросы хотим задать и как себя позиционировать. Может быть, мы отрепетируем несколько ярких реплик, чтобы произвести впечатление в разговоре, а остальное оставим на потом. Но исследования показали, что наши слова составляют лишь крохотную часть общения. По большей части это невербальные (с учетом тона голоса) и невысказанные сигналы, жесты, которые могут поддержать или легко подорвать нашу презентацию во время разговора.
КАКИЕ ЖЕСТЫ МОГУТ НАС ВЫДАТЬ?
Многие из наших невербальных коммуникаций, такие как жесты, поза, мимика, зрительный контакт, тесно связаны с душевным состоянием и не всегда могут происходить на сознательном уровне. Это затрудняет управление и делает их непредсказуемыми. Каждая часть нашего тела что-то говорит (иногда непреднамеренно), а это означает, что мы постоянно отправляем сообщения, даже когда не разговариваем, и это может сильно повлиять на то, как нас воспринимают.
СКРЕЩЕННЫЕ НА ГРУДИ РУКИ
Классический, легко заметный, этот жест часто используется в случае гнева или нетерпения по отношению к другому человеку или ситуации. Также это жест, который передает необходимость установить разделение или барьер между нами и другим из-за незащищенности или даже отсутствия интереса.
РУКИ В КАРМАНАХ
Удерживание бедер руками может иметь два основных значения, причем противоположных. Первый из них и, вероятно, самый известный – это тот, который связывают с гневом или нетерпением, а с другой стороны, он также может указывать на неуверенность, которая заставляет нас пытаться стать «шире» в глазах других, расставив локти в стороны. На самом деле у обеих интерпретаций есть что-то общее: они связаны с принятием защитной позы и демонстрацией безопасности, что делает нас более заметными, независимо от того, делаем ли мы это с более агрессивной точки зрения или используем как метод самозащиты.
РУКОПОЖАТИЕ
Один из распространенных жестов, которые выдают нас, поскольку рукопожатия могут дать больше информации о том, что происходит, когда мы пожимаем кому-то руку. Хотя это тип сознательного движения, он включает в себя аспекты, которые могут ускользнуть от контроля, например, уровень применяемой силы или то, сопровождается ли оно другим типом физического контакта. Бесформенный контакт или прикосновение только пальцами обычно выражает слабую уверенность в себе, нервозность, неприятие или отсутствие интереса к самому взаимодействию. И наоборот, слишком сильное сжатие может передать идею о желании подавить другого, заняв доминирующую и агрессивную позицию.
НАПРАВЛЕНИЕ ПЛЕЧ
Мы часто не осознаем, насколько выразительными могут быть плечи. Ориентация и наклон этих частей тела вперед обычно предполагает интерес (независимо от типа интереса) к человеку, с которым вы взаимодействуете, или к тому, что вам рассказывают. С другой стороны, если плечами мы отдаляемся от собеседника, это может указывать на безразличие, незаинтересованность или скуку.
ГРУДЬ КОЛЕСОМ
Факт «надувания» груди – это жест, который может быть бессознательным и может отражать попытку казаться больше, чтобы произвести впечатление или показать силу. Это защитный или даже агрессивный жест. В другом контексте как у мужчин, так и у женщин, независимо от сексуальной ориентации факт «надувания» груди используется на бессознательном уровне перед людьми, которые являются возбуждающими и привлекательными. В этом смысле мужчины надувают грудь, чтобы показать силу и увеличить фигуру, в то время как женщины имеют тенденцию искать позиции, которые подчеркивают их грудь.
Источник: psyh.ru