Привет. Да, я также, как и Вы, люблю натереть сыра в макароны, всю жизнь с аппетитом ел творожные сырники с изюмом, да и просто не против и сейчас выпить прохладного молока прямо из холодильника.
В этот раз кратко о том, почему Вам стоит попробовать отказаться от молочных продуктов, хотя бы на месяц.
1. Корова — не человек
Изначально, молоко — это питательная жидкость, вырабатываемая молочными железами в период лактации. У женщин молоко не вырабатывается десятками лет. Кормление происходит в среднем столько, сколько задумано природой и не более. Соответственно даже период потребления ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО молока ограничен.
2. Кальций против кальция
Забавный факт в том, что увеличение животного белка ведет к повышению кислотности, для борьбы с которым организм использует... Кальций! А берет он его из собственных костей. И получается так, что потребление кальция ведёт к нехватке кальция и ведёт к возникновению остеопороза.
3. Сложность переваривания
Для переваривания молока организм должен вырабатывать много кислоты, вредящей нашим почкам. В целом организму достаточно сложно переваривать казеин, ведь он вообще не предназначен для человеческого организма.
4. Проблемы с кожей.
Бесспорно, первое, что Вы заметите после отказа от молочных продуктов, будет улучшение состояния вашей кожи. Она становится более увлажненной, проходят различные высыпания.
5. Общее улучшение состояния организма.
Более чем у половины населения планеты непереносимость молока. После отказа у Вас улучшится состояние ЖКТ, а также гормоны, содержащиеся в молочных продуктах перестанут влиять на Ваш гормональный фон.
Не верите, что отказ от "полезной" молочной продукции принесет ещё больше пользы? Просто попробуйте!
