Борьбу с ненавистной апельсиновой коркой ведет практически каждая женщина. Всем хочется иметь ровную, упругую кожу, без бугров и неровностей. И многие почему-то думают, что достаточно несколько раз намазать антицеллюлитный крем, обмотаться пленкой — и все, проблема решена. Но устранение целлюлита стоит проводить только после того, как выявлены причины его появления.
Что такое целлюлит
Под кожей находится слой жировой ткани, основные цели которой — поддержание терморегуляции, участие в синтезе гормонов. Именно она обеспечивает ровный цвет и текстуру. Когда начинаются нарушения в обмене веществ, гормональные сбои, ткань начинает запасать больше жиров.
Клетки жировой ткани очень эластичны. Они имеют свойство растягиваться и увеличиваться в размерах в несколько раз. И если при этом есть нарушения капиллярного кровообращения, жир накапливается неравномерно. Это и приводит к появлению целлюлита на ногах, бедрах, ягодицах, животе и даже на руках .
Причины возникновения целлюлита
Выделяют несколько основных причин появления апельсиновой корки:
- недостаточная физическая активность, сидячая работа;
- несбалансированное питание;
- варикоз;
- нарушения гормонального фона, прием оральных контрацептивов;
- частые стрессы, эмоциональные нагрузки;
- наследственность.
Считается, что у мужчин целлюлита не бывает — это не так. При повышении уровня эстрогенов, у мужчин тоже появляется апельсиновая корка. У женщин она может проявиться во время полового созревания, на фоне приема оральных контрацептивов или после беременности.
Целлюлит на бедрах, ногах и ягодицах — это преимущественно эстетическая проблема. Чтобы его убрать, нужен комплексный подход:
- массажи;
- правильные обертывания;
- изменение рациона;
- регулярные физ. нагрузки.
И тогда корка будет менее заметной. Я уже рассказывала, почему не стоит использовать обертывания пленкой — при тепловом воздействии на большую площадь кожи, пленка может стать причиной перегрева. И при варикозе, частом “спутнике” целлюлита, ее использовать нельзя.
В следующих статьях я буду разбирать виды обертываний и массажа от целлюлита. Чтобы не пропустить этот материал, подписывайтесь на мой канал!