Помните, сколько раз вы натыкались на рекомендации пить свежевыжатые соки для поднятия иммунитета и укрепления здоровья в целом?
Так вот, на самом деле, если вы будете регулярно их пить, то в скором времени рискуете вместо хорошего здоровья получить кучу проблем.
А все потому, что соки содержат много кислот, которые могут спровоцировать развитие или обострение гастрита и язвенной болезни желудка.
Кроме того, свежевыжатый соки- это очень большая нагрузка на поджелудочную железу. А разгрузочный день на соках может вызвать развитие острого панкреатита.
День, проведённый на соках, не только не поможет похудеть, но и может привести к набору килограммов. Ведь свежевыжатые соки лишены всего полезного, что есть во фруктах, в первую очередь - пищевых волокон.
Врачи утверждают, что свежевыжатые соки - это чистый раствор сахаров, которые в таком виде очень быстро усваиваются и откладываются в жир.
Как видите, свежевыжатые соки - не панацея, и пить их нужно аккуратно и без излишеств.
Будьте здоровы!