У мужа трудности, а что с этим делать жене?🥵
⠀
У всех случаются личные кризисы, моменты выбора , поисков себя .
У женщин, возможно, это проявляется не так ярко, у нас есть дети и дом, как возможность самореализации.
Для мужчин важен успех во внешнем мире, признание в профессии.
Именно поэтому кризис у мужчин — это чаще всего трудности с делом, которым он занимается.
⠀
Как помочь мужу, если у него профессиональный кризис?🥺
⠀
♦️Ловите свою тревогу.
Потому что упреки, критика, ссоры — это проявления тревоги: «Я боюсь, что нам не на что будет жить».
Напоминайте себе, что проблемы придут и уйдут, а семья останется.
⠀
♦️Напоминайте мужу о его прошлых победах, о тех ситуациях, когда было сложно, но он справился.
⠀
♦️Задавайте правильные вопросы.
✔- Что для тебя главное в работе?
✔3 ключевых критерия подходящей для тебя работы?
✔ -Вспомни прошлые свои важные решения?
✔-На что ты опирался тогда?
✔-Если бы ты был руководителем, как бы ты понял, что этот сотрудник подходит?
⠀
Еще мне очень нравится практика поддержка от себя будущего.
⠀
«Представь, что ты заходишь в комнату, а там — ты через 10 лет.
И у тебя все хорошо, ты отлично выглядишь, отлично себя чувствуешь.
1. Какие вопросы ты бы задал будущему себе?
2. Что ты хочешь у него узнать?
3. что он тебе ответил?”