Найти тему
Телеканал 360

Как быстрее вернуть обоняние после COVID-19

После заражения коронавирусом больные перестают различать запахи и вкусы. Невролог, нейрофизиолог Александр Будик, рассказал, как побыстрее вернуть чувства в свою жизнь.

Если тренировать нос, обоняние вернется быстрее. Источник фото: Freepik
Если тренировать нос, обоняние вернется быстрее. Источник фото: Freepik

Почему пропадают запахи ?

Причины из-за которых при COVID-19 у многих людей возникают проблемы с восприятием вкусов и запахов до конца не исследованы.

Есть теория, что при заражении коронавирусом нарушается состав слюны, поэтому вкусовые вещества быстрее разрушаются и не успевают дойти до рецепторов. По другому предположению, повреждаются вкусовые рецепторы.

«Либо повреждаются чувствительные клетки, которые воспринимают обонятельные вещества, и слизистая повреждается. Либо повреждаются нервы, проводники, по которым бежит информация о воспринятом обонятельном ощущении», — сказал врач.

Если кофе пахнет рыбой

По данным итальянских ученых, сообщил «360»врач-отоларинголог Иван Лесков, после COVID-19 работа рецепторов восстанавливается за 80 дней. Немецкие медики говорят о 60 днях для коронавирусных повреждений и 100 днях для любых травм.

Паросмия - это искажение запахов. Источник фото: Freepik
Паросмия - это искажение запахов. Источник фото: Freepik

Но после возврата запахов у некоторых переболевших COVID-19 людей возникает искажение ароматов. Например, кофе пахнет рыбой, а суп - бензином. В медицине такое явление называется паросмия. Длиться она может сколь угодно долго. Даже всю жизнь, если пустить дело на самотек.

Это опасно прежде всего отравлением: легко пропустить момент, когда продукт или блюдо испортятся, и съесть несвежее. Можно с чем-то спутать запах горящей проводки, газа и так далее.

Как вернуть обоняние

Для скорейшего восстановления обоняния нужно тренировать нос. Несколько раз в день вдыхать ароматы лимона, чеснока, кардамона, гвоздики и розы. В этом случае, уверен Лесков, нос и мозг будут как бы заново знакомиться с запахами и запоминать их.

Ароматы лимона, кардамона и гвоздики помогут быстрее вернуть обоняние. Источник фото: Pixabay
Ароматы лимона, кардамона и гвоздики помогут быстрее вернуть обоняние. Источник фото: Pixabay

Можно вдыхать и другие приятные до болезни ароматы: кофе, клубники, яблок и так далее. А также запомнить запахи неприятные. Если компот пахнет рыбой, нужно нюхать рыбу и запоминать, как на самом деле она пахнет.

Но если это не помогает, нужно идти к лор-врачу и психологу, подчеркнул Лесков. Ведь в обычной жизни паросмия часто сопровождает депрессию. А люди с ковидом живут в стрессе и даже субдепрессии: боятся за себя и родственников, их бомбардируют СМС с требованием срочно прислать селфи и угрозами штрафов.

Если вам понравилась эта статья, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить другие интересные материалы.