А знаете ли вы?
что если вы живете на небольшой высоте над уровнем моря и поднимаетесь на высоту более 2438 метров, у вас может начаться высотная болезнь.Такое состояние иногда называют горной болезнью. Она может вызвать головную боль, тошноту, усталость, бессоницу, одышку и потерю аппетита. Она обычно проявляется через несколько часов после прибытия на большую высоту и может продолжаться на протяжении нескольких дней. Чаще всего ею страдают лыжники, поднимающиеся на горные склоны с небольших высот.
Более серьезные формы высотной болезни могут вызывать сильное нарушение дыхательного процесса или тяжелую болезнь головного мозга, которая может привести к смерти, если человеку не будет вовремя оказана помощь.
Вы можете облегчить воздействие на вас высотной болезни, увеличив количество употребляемой жидкости и углеводов. Кроме этого, врач может выписать некоторые лекарства, если вы знаете, что во время вашего путешествия вам придется забираться на большую высоту. В случае тяжелой высотной болезни вам придется спуститься ниже, на менее высокую местность. Также вы можете почуствовать себя лучше, если подышите кислородом или просто отдохнете.
Доброго здравия!
