Яблочный крэмбл - вкуснейший Британский десерт, состоящий из яблок, масла, сахара и муки. Однако данный десерт обладает некоторым недостатком - калорийность. В данной статье вы сможете найти рецепт крэмбла для тех, кто следит за своей фигурой.
Ингредиенты на 2 порции:
1. 4 небольших яблока
2. 80 гр овсяных хлопьев
3. 15 гр изюма
4. 20 гр меда
5. Лимонный сок
6. Корица по вкусу
1. Промойте изюм и замочите в теплой воде на 10 минут. Изюм вберёт в себя воду и станет нежнее.
2. Очистите яблоки от кожуры и натрите их на тёрке.
3. Смешайте яблоки, изюм и лимонный сок.
4. Используя овсяные хлопья, залейте их на минуту водой, затем слейте воду и отожмите их, если вы используете овсяные хлопья быстрого приготовления - этот пункт не для вас ;)
5. Смешайте мёд и овсянку, добавьте корицу.
6. Выложите яблоки с изюмом в жаропрочную посуду, затем покройте их овсянкой с мёдом.
При приготовлении данного блюда вы можете использовать порционные мисочки или же положить ингредиенты в одну большую посуду для запекания.
7. Разогрейте духовку до 180 градусов и отправьте ваш завтрак запекаться в духовке в течение 20 минут.
8. Наслаждайтесь приготовленным блюдом)