Қондаги гемоглабин миқдорини кўтаришнинг қулай ва осон усули
Хозирги пайтда камқонлик кўплаб инсонларда учраётган долзарб муаммо. Бунинг олдини олиш учун эса жуда осон усулдан фойдаланиш мумкин.
Масаллиқлар ва тайёрлаш:
150 гр сабзи ва 150 гр лавлагини қирғичнинг йирик томонидан чиқарамиз. Унга 300 гр асал қўшиб оламиз. Барчасини аралаштириб, музлатгичга солиб қўямиз.