Каждому, кто стремится в успех, необходимы энергия, стрессоустойчивость и великолепная форма. Только так мозг и психика пустит вас на новые уровни. Половина моих клиентов в терапии - мужчины. Половина из этой половины - топы(бизнесмены, топ-менеджеры). У некоторых из них есть один и тот же повторяющийся кейс. Вам будет любопытно.
Клиент стремится занять новую должность или запустить проект, но всякий раз возникают обстоятельства, которые парадоксальным образом не дают это сделать. В реальности так работает внутренний защитный механизм. Психика понимает, что клиент не вывезет и сожжет себя на новом уровне нагрузки. И не дает ему туда зайти.
Даже самый проницательный человек не найдет тут своих ошибок. Он всегда будет думать, что это сила внешних обстоятельств. Словно что-то удерживает его на месте.
На самом деле все очень просто. Когда мы действуем из тревожного состояния, находимся в стрессе, то чаще совершаем ошибки. Вспомните себя в моменте ссоры и то как через час, после того как остыли, к вам приходит озарение. Все можно было сделать иначе и избежать каких-то негативных последствий.
Что делать?
Находим причину стресса и переживаний – прорабатываем ее.
Когда мы волнуемся, нервничаем, переживаем - то у нашего мозга есть только один механизм, того как справиться с этим самостоятельно – сделать так, чтобы это случилось. Когда с тобой случится то, чего ты боялся, то страшно уже не будет. Логика у мозга такая:
Вы: Мне страшно начать бизнес, я БОЮСЬ потерять деньги.
Мозг: Ок. Нет проблем! Давай начнем и все потеряем! Терять нечего = страха нет.
Боишься облажаться?
Боишься не справиться?
Боишься что кто-то подумает, что ты не на своем месте?
Да, мозг с удовольствием толкнет тебя к обрыву, лишь бы с тобой все это произошло, потому что ему так проще. Проще прыгнуть с обрыва, чем знать, что ты обречен на вечные пытки и стресс.
Поэтому ко мне обращаются, что бы начать действовать эффективно прямо сейчас: уверенно, комфортно и без стресса достигать целей; а не тогда, когда ты уже достиг дна и все что остается, это оттолкнуться либо так и не всплыть.
А что ты долгое время хочешь начать делать, но до сих пор этого не сделал? Как думаешь, в чем причина?