Как сделать так чтобы жир горел весь день (не меняя питания)

Я так делаю минимум три раза в неделю, при этом и толстеть не будите и уйдёт лишний вес. Нужно с утра на голодный желудок выпить стакан тёплой воды с чайной ложкой мёда. Далее через 30 минут нужно бегать в среднем темпе примерно 20-30 минут. Такой метод позволяет значить быстрей ускорить процесс обмена веществ, ускоряется процесс жирозжигания и жир будет зжигаться в течение всего дня. Пробуйте!)