Мой путь к себе.Утро любящей себя женщины.Часть 2
Приветствую Тебя читатель!
Итак, утро любящей себя женщины продолжается, мы облачились в нижнее белье , окунулись в облако любимого парфюма и пора занятся лицом.Я круглолицая от рождения и все следы переедания, недосыпания, неправильной осанки и стрессов тут же отражались на моем лице отеками, тройными подбородками .Так как я себя не щадила последние 18 лет, ситуация мягко говоря была ужасающей и с состоянием кожи и тонусом мышц лица.
Я подняла всевозможную литературу по фейсбилдингу, лимфодренажному массажу для лица, шеи и области декольте , и комплексах лимфодренажных процедур для лица.Этой информации также море в инете я не буду ее копировать,.Напишу что помогло мне и какие резульиаты я получила в течении 2х недель ежедневной практики массажа и упражнений.
Начинала процедуру я с умывания кубиками льда с травками(заваривала зкленый чай с мятой остатки морозила.Зеленый чай очень тонизмрует кожу.Любителям качественной мицелярной воды на травах можно утром умывать или сбрызгивать лицо, но дожидаться высыхвния и потом приступать к следующему шагу.Так как ледик у меня выпонил функцию тоника, я наношу сыворотку и начинаю колдовать над лмцом.
Похудение , его начало, привело к провисанию кожи, шея стала дряблой активировались все мимические морщины.То есть пробоема отеков заменилась проявлением всех признаков физиологического старения
Стыдно сказать, но в 47 лет я пользовалась только скрабом, антивозрастным кремом и масками, средствами для кожи вокруг глаз.
Но это было тогда, в другой жизни.Теперь я училась любить себя, узнавать себя.Вы скажите, что все это баловство ззтратно. Отнюдь.Исходя из опыта работы консультантом в бутике известной французской марки , я составила список необходимых для качественного ухода средств для ухода за лицом шеей декольте и областью вокруг глаз:
-пилинг( в моем случае это скатка)
-тоник( мицелярная вода)
-сыворотка филлер ( у меня есть и с коллагеном и с гиалуронкой)
-гель для ухода за кожей вокруг глаз
-крем увладняющий питающий дневной( иногда использую првймер вместо него)
-гель двойного действия ночной
-крем скульптор для лица и шеи
-качественное средство для снятия макияжа
-тканевые маски для лица и патчи для глаз.
- Тейпы для лица( специальные пластыри для корректировки морщин и создания подтянутого эстетически совершенного лица.
Я очень скурпулезно отнеслась к выбору косметики.Читала отзывы, экспериментировала.Мой бюджет на обновление себя любимой начал трещать по швам, а впереди было еще много этапов, поэтому я выбрала бюджетный вариант Российской косметики Московского производителя и ничуть об этом не пожалела.Я уложилась в очень скромную сумму и приобрела все необходимое)
Маски я брала и беру тоже отечественные, не доверяю корейским.Наши на основе Кавказких трав с пчелиным воском, минералами грязевых озер во много раз лучше.Придерживаюсь версии, что человек должен питаться ( во всех смыслах этого слова)продуктами того Региона, где родился и вырос.Тейпы кинезио для лица покупала по рекомендации Японские.Я прочитала о технике омоложения лица за 5 недель!, кторая включала в себя самомассаж, фейсбилдинг и искусство расслабления мышц лица.Все техники также подробно описаны в сети не буду повтряться.Скажу лишь что утром я делала 2 упражнения самомассажа и 2 фейсбилдинга( гимнастика для лица).а упражения для расслабления делала вечером.Ао окончании упражнений я наносила гель для кожи вокруг глаз по массажным линиям, антивозрастной крем и шла варить кашу.( параллельно наносила легкий дневной макияж,не забывая , что девочкам за 45 нужно соблюдать меру, чтобы не выглядеть глупо.
.Немного отвлекусь , чтобы заметить, что со времени моего пробуждения прошло 30 минут ,есть время сделать укладку и во всеоружии выйти на работу.Я встаю за час до пробуждения мужа так как процесс обновления сугубо интимный , и мне любимой никто не нужен в эти часы.
Подписывайтесь и ставьте лайки если Вам интересно какие следуюшие шаги я делала на пути к молодости и какие корпективы вносила в процессе в свой план.