Если человек упал духом у него исчезает всякое желание что-то делать; опускаются руки. Приходит состояние уныния.
Что такое сила духа?
1 Это твердость характера, которая позволяет выжить в самых сложных ситуациях.
2. Слабые духом люди не уверенные в себе; они не ставят перед собой никаких целей и задач.
3. И чаще всего они любят оправдываться обо всём. Если кому что-то обещал, то обязательно стоит выполнить.
За слова нужно отвечать. Воспитывайте в себе это качество.
4. Чаще всего у слабых духом людей в голове дурные мысли;частая смена настроения, что ведёт к депрессии.
5. Всегда нужно устанавливать пред собой цель и идти к ней. Уверенность никогда не мешало никому.
6. Когда вступаешь в споры нужно не конфликтовать, а обосновано разъяснять свою точку зрения с фактами и доводами.
7. Одной из причин упадка силы духа являются страхи.
Люди, которые скрывают в себе обиды им стоит выучиться прощать. Отпустите ситуацию; простите человека.
8. Надо уметь доверять людям. Своим доверием вы вызываете доверие другого человека.
Когда люди видят, что вы можете доверять, то они постараются быть для вас открытыми.
Но бывает такое, что среди людей есть не всегда добрые люди, которые нормальным отношениям предпочитают собственную выгоду. Таких людей стоит сторониться; держаться подальше от них.
Существует три типа людей
1. Сильные духом и от ударов судьбы отходят быстро.
2. Ищут пути выхода и находят их.
3. Когда разного рода неудачи выбивают с колеи. Они замыкаются в себе; начинают винить других; некоторые себя считая неудачниками и не везунчиками.
Некоторые падают духом, начинают выпивать; кто-то и наркотиками увлекаться, кто-то впадает в депрессию глубочайшую и от этого могут заболеть, переживая в себе.
Кому-то и помощь психиатра понадобится.
Как поднять свой дух?
1. Самое главное это не утрачивать веры в себя.
Трезво оценивайте свои силы и возможности, анализируйте свое поведение и сложившуюся обстановку на трезвую голову.
2. Извлекайте уроки и любую неудачу воспринимайте как горький опыт.
С кем не бывало и имелись неудачи?
3. Никогда не отказывайтесь от поддержки и не замыкайтесь в себе.
4. Всегда отвечайте за свои поступки; не перекладывайте вину на других.
5. Займитесь тем, что вам нравится.
Мне когда бывает трудно, то я начинаю слушать музыку классическую.
6. Старайтесь во всём находить хорошее. Почаще улыбайтесь и радуйтесь.
7. И как можно принимайте обдуманные решения; избегайте негативных эмоций.
Сила духа это стремление не сдаваться и находить способ противостоять ударам судьбы.
Меня всегда восхищают Параолимпийцы.
Несмотря на физические недостатки они проявляют невероятное желание жить полноценной жизнью, развиваться и побеждать.
Мне нравятся позитивные люди, которые своим позитивом заряжают окружающих людей.
Мне нравятся добрые и отзывчивые люди, после встречи и разговора с ними на душе становится светлее и добрее.
Мне нравятся творческие люди, которые своей энергией заряжают всех положительно.
Ведь не бывает людей, у которых всё и всегда хорошо в жизни. У всех бывают порой и неудачи и прочее. Неудачи проходят со временем.
Нужно;главное не терять веры в себя и силы духа.
Кто согласен; ставьте лайки.
Подписывайтесь на мой канал; участвуйте в комментариях