"Мы изменяем себя в основном по одной из двух причин — вдохновение или отчаяние".
Джим Рон
В попытках изменить себя, нужно ответить себе на несколько вопросов:
• Что я хочу изменить в себе, а самое главное ДЛЯ ЧЕГО.
• Будут ли эти изменения во благо моему организму, или же принесут стресс.
• К этому решению я сам пришёл, или же повлияло общество.
Спешу напомнить, что есть два типа изменений
внутренние. внешние
Казалось бы, внутренними не перед кем похвастаться, а значит оставим на потом. Спешу огорчить, без них ни-ку-да .
Нет, я не вредная, просто это правда, а она не сладкая.
Сейчас объясню.
Допустим начнём с внешних. Мы приобретаем красивую фигуру, создаём свой стиль, у нас чистая и сияющая кожа. Звучит как реклама какого-нибудь курса из инсты. Красиво, но неубедительно.
Давайте-ка я добавлю перца и скажу, что нам этого будет МАЛО.
Почему? Дак мы же начали с внешних изменений. Мы изменились снаружи, но так и не научились ценить и любить себя, а это ключевая задача внутренних изменений. Поэтому хоть пластику делай, все равно будешь искать в себе изъяны.