Я стал замечать что очень сильно устаю на работе. Когда я приходил домой, то постоянно сорился с женой и ругался на детей. Когда я это осознал, то понял, что могу потерять свою любимую жену и моих маленьких детей. Озарение пришло поздно. Но поздно, лучше, чем никогда. Главные правила, которые я уяснил:
1. Уходишь с работы, забывай о работе. (правда может не всем это подойдет).
2. Необходимо