В продолжение темы работы над собой и развития, хотелось бы выяснить, где находится граница между усилием и насилием.
(Насилием над собой, естественно.)
Как не загонять себя в пучину прелестей выгорания, но и не стать безынициативным брёвнышком?
⠀
Для начала, чтобы прояснить ситуацию, определим, что усилие - вещь необходимая для достижения вообще какого-либо положительного результата.
⠀
Никаких улучшений и никакого развития не произойдёт, если я не буду совершать определённых действий и прикладывать усилий.
Однако, эти самые усилия, когда сосредотачиваются не в том месте и не в то время, превращаются в откровенное насилие.
Как мне на данный момент кажется, отличие одного от другого заключается в двух факторах: в причине, побуждающей к действию и в подходящих обстоятельствах.
⠀
То есть первое условие в том, что совершение каких-либо действий должно отвечать именно моим потребностям. Мотивацией к действию должно служить именно моё личное желание.
Возьмём элементарный пример с изучением иностранного языка: допустим, я школьник, который им искренне интересуется и изучает его исходя из своего интереса; либо язык мне совершенно безразличен, и я прихожу на занятие только потому что родители заставили. Разница в эффективности будет очевидна.
В общем, надо делать не потому что так бабка на лавке сказала, так модно, и так "надо", а потому что тебе этого искренне хочется.
⠀
И второе - надо либо выбирать правильный момент, либо создавать подходящие условия.
Временной, энергетический и психический запас у нас, к сожалению, не безграничен. Поэтому мы вынуждены расставлять приоритеты, выбирать основные направления деятельности и учиться планировать время. И как раз для того, чтобы наше "саморазвитие" не превращалось в каторгу и издевательство над самим собой, нужно немного задуматься о тайм-менеджменте. И не планировать выступление на Чемпионате России, одновременно с экзаменом по японскому и годовой отчётностью на работе.
Вот такие дела.
