Усиление потоков волн солнечного излучения приводит к сильным колебаниям геомагнитного поля нашей планеты — геомагнитным бурям. Этот неотъемлемый элемент космической погоды влияет на многие области деятельности человека, в том числе на его самочувствие. Поэтому метеозависимые люди стараются следить за календарём магнитных бурь и в дни вспышек соблюдают меры предосторожности. Какие - читайте в нашей статье.
Магнитные колебания начала февраля
По данным Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН февраль начался с небольшой магнитной бури: с 1-го на 2-е февраля произошли колебания магнитного поля Земли силой в 4 балла по 9-балльной шкале.
В этот день, а также в «соседние» даты метеозависимые люди могли почувствовать недомогание, головокружение, головную боль, слабость, обострение хронических заболеваний. Но на этом сюрпризы космической погоды не кончаются.
В целом магнитное поле Земли в феврале будет «чувствовать» себя спокойно. Но 7 числа нас ждёт такая же по силе возбужденная магнитосфера, как и с 1-го на 2-е – 4 бала. В этот день постарайтесь избегать стрессовых ситуаций и конфликтов, дышите свежим воздухом и полноценно спите не менее 8 часов в сутки.
Обратите внимание, что прогнозы магнитных бурь на сайте Лаборатории ежедневно корректируются. Поэтому данные, опубликованные в начале и в конце месяца, могут различаться.
Магнитная буря второй половины февраля
Вторая декада февраля пройдёт относительно спокойно. В этот период солнечный ветер не сможет вывести магнитосферу нашей планеты из равновесия и её колебания не будут превышать 2 баллов.
Самая мощная магнитная буря месяца произойдёт 21-го и 22-го февраля. Она будет на балл сильнее двух предыдущих. Колебания магнитного поля нашей планеты будут носить затяжной характер. Первые симптомы надвигающейся бури метеозависимые люди почувствуют 20 февраля, а последние её отголоски будут слышны даже после ее окончания, 23 февраля.
Как магнитные бури влияют на нас
Когда солнечный ветер «беспокоит» магнитное поле Земли, в организме человека происходят некоторые временные изменения. А именно сужаются сосуды и замедляется кровоток. Как результат — организм испытывает дефицит кислорода и человек становится раздражительным и эмоционально нестабильным. Часто магнитные бури сопровождаются головной болью, тахикардией, аритмией, головокружением, перепадами давления. Как следствие, человек чувствует себя слабым и разбитым, его работоспособность снижается.
Людям, страдающим хроническими заболеваниями, в период магнитных бурь рекомендуется точно следованиям указаниям лечащего врача и придерживаться установленной схемы лечения.
Как помочь себе во время магнитных бурь
Предлагаем некоторые известные рекомендации, которые помогут вам как можно спокойнее провести дни с «неспокойным» магнитным полем Земли:
- Проводите меньше времени на открытом солнце. При этом прогулки на свежем воздухе приветствуются. Просто избегайте прямых солнечных лучей в такой неспокойный день.
- Уделите внимание своему телу. Приветствуются зарядка, тренировка, йога и любая другая физическая активность.
- Не переедайте и воздержитесь от вредной пищи.
- Пейте в этот день чистую воду вместо соков и газировок.
Здоровый образ жизни в целом приветствуется каждый день. Но в период магнитных бурь наше тело нуждается в повышенном внимании. Будьте здоровы и берегите себя в дни магнитных бурь!
Фото: cdn.oxu.az и собственные материалы Strike.