Познать самого себя и реально ли это сделать расскажу вам ниже:
Как и во всей психологии, для самопознания нам потребуется метод наблюдения. Наблюдайте за собой, перестаньте быть кривым зеркалом и наблюдайте за собой честно и чисто. Я не призываю вас слушать не всегда адекватное чужое мнение о вас, но посмотрите на себя чужими глазами, как вы выглядите, как говорите, какие жесты используете. Отрыты ли вы для общения, или стараетесь его избегать. Самонаблюдение – это первый шаг к познанию себя. Поинтересуйтесь мнением о вас у тех, кому вы доверяете. Иначе вас могут опустить с небес и развить новые комплексы или наоборот слишком сильно поднять.
Следующим этапом будет анализ ваших ценностей, образа жизни, целей и желаний – именно из этих составляющих можно дать характеристику вашей личности. Если вы ведете аморальный образ жизни, ваша система ценностей ограничивается реализацией простейших потребностей - то наверно мне не стоит писать тут, какая это личность.
Проявите интерес к науке, в том числе психологии. Допустим во время самоанализы вы поняли, что чего-то боитесь, благодаря самостоятельному знакомству с психологией вы сможете узнать о фобиях, о причинах тревожности и лучше знать себя, а значит и помогать себе выходить или реконструировать сложные для вас ситуации.
Превратите самопознание в само строение. Самые важные качества для человека на мой взгляд, это сила воли и аналитическое воображение. Представьте какой личностью вы хотите стать, постройте план для себя на пути к той личности, которой вы себя видите в будущем и плавно идите на встречу к этой личности. Главное поймать волну своего желания, а силы и способы найдутся.
Ты, по ту сторону экрана, я очень рада, что именно ты здесь. Значит тебе не все равно на себя и ты хочешь самосовершенствоваться. Желаю тебе в этом успехов, я верю, что у тебя все получится! Дерзай!
