Я думаю, что нет человека, который бы не чувствовал боли. Боль - маленький жучок внутри медленно пожирающий тебя. Но мы сами подпитываем его плохими мыслями, загонами. Да, я не буду спорить с тем что боль нужно выплакать, выстрадать, но нельзя ещё раз нельзя долго терзать свою душу... Душа создана для радости...она может не выдержать, "умереть", а ваше сердце окаменеет. Трудно чувствовать радости жизни с каменным сердцем.
Как я справляюсь с болью.
1. Рисую (да возможно банальный пример, но действенный) попытайтесь нарисовать свою боль и отпустите её.
2. Громкая музыка и танцы, главное одной... И пожалуйста без вина. Просто вытрясите из себя весь негатив.
3. Ваш самый любимый фильм, который хоть 100 раз посмотришь он прекрасен... И поднимает настроение.
4. Пишите, пишите всё что чувствуете, всю боль... Пишите через слезы, главное пишите.
5. 40 минут занятия спортом (например Хлоя Янг) уверена после этого сил грустить у вас не останется, тело скажет вам спасибо.