Обещала – делюсь.
После рождения дочки у меня появились первые "звоночки" от головной боли: она возникала резко, ни с чем не была связана. Да, недосып, да мало времени на отдых – типичная история мамы с двумя детьми, первый из которых как раз пошел в школу. Наследственная вегето-сосудистая дистония, слабые сосуды и низкое давление – «А, ну все ясно», - таков был вердикт врачей.
⠀
Через пять лет голова стабильно болела раз в месяц, так, что помогали только лекарства. Но пугало не это. Бывало, что головная боль переходила в мигрень с тошнотой и невозможностью смотреть на свет, когда приступ снимала только капельница или укол со скорой.
Тогда я только соприкоснулась с психосоматикой, делала первые проекты.
Хорошо помню рабочую встречу с новым спикером, она рассказывала про ГНМ (германскую новую медицину), объясняла, как приходит болезнь. Проект был для родителей, и я как мама, задала волнующий меня вопрос: с чем могут быть связаны головные боли у сына. Ответ меня просто прибыл к стенке, ничего не скажешь: «Ты сама от чего мучаешься? От чего у тебя гудит голова, что нон-стоп в твоих мыслях, что ребенок просто решает за тебя?»
⠀
Я не стала юлить: да, я устала разрываться между офисом и проектами по здоровью и психосоматике, которыми я занималась с друзьями в свободное время. Супруг был не в восторге, и у нас часто возникали недопонимания по поводу моего нового направления деятельности. Я переживала это не один год.
⠀
Конечно, мигрени не ушли мгновенно. Трудно было делать выбор, идти в новое и неизвестное. Но хотя бы я не разрываюсь больше на части внутри и не живу в подвешенном состоянии. Причины моей мигрени были сигналы о срочности приятия решения, о выборе. Не плыть по течению, делая вид, что меня все устраивает, а слышать себя, душу и сердце️.
А вы задумывались, что ваша головная боль может вам о чем-то "говорить"? Анализировали, когда у вас начинает болеть голова?