Как позволить архетипу дикой женщины работать на себя
Вы слышали истории, мифы и сказки
Или слышали переписанные версии, в которых «дикий» значит «плохой»?
Есть такая женщина-психолог, она же настоящая феминистка, Кларисса Пинкола Эстес.
Однажды в начале 90-х годов она подняла эту тему из забитых и скрытых мест. И дала её в руки обычных женщин, еще в 1992 году.
Она написала книгу, которая называлась «Женщины, которые бегают с волками - мифы и истории архетипа диких женщин».
Кстати, об архетипах: некоторое время назад, я не помню, когда, где или даже кто, мне сказали: когда психоаналитик Карл Юнг был близок к смерти, (он является КОРОЛЕМ архетипических исследований) сказал следующее.
Если бы он мог изменить хотя бы одну вещь в работе всей своей жизни, он хотел бы, использовать слово «дух» вместо «архетип». Для описания собственно характера, типа этой энергии. Дух.
Вернемся назад, к женскому.
Со времен книги «Женщины, которая бегает с волками», женщина бежала, бежала. И как далеко?
И как быстро мы должны бежать ей навстречу?
Мой любимый миф о дикой женщине - это история о женщине-лисе.
Я покажу его ниже, чтобы мы могли сами ознакомиться.
Женщина-Лисица ушла.
Как только ее чистая женская дикость оказалась под угрозой укрощения, она ушла.
Она вернулась в дикую природу. И зияющая пустота, которую она оставила, еще не заполнена, но все же зияет. Человечество это чувствует. И Земля тоже.
И я полагаю, все уже чувствуют, что женщина-лиса возвращается, чтобы заполнить эту пустоту. Может, вы её уже видели, раз в месяц или около того?
Это бывает во время лунного цикла.
Это и личный цикл каждой женщины, который происходит внутри женского тела, и лунный цикл над нашей головой.
Во время лунного цикла по очереди проявляются многие отчетливые и сильные женские архетипы.
Когда творческая, магнетическая, экспансивная и поддерживающая фазы этих циклов подходят к своему естественному завершению, происходит переход.
Чтобы весь цикл продолжал вращаться, необходимо принять необходимость провести самоанализ. Необходимо проявить повышенное внимание к себе.
Последняя часть цикла – и етсь жилище Дикой Женщины. Может, не навсегда.
Может быть, у предков все было по-другому. Но здесь и сейчас Дикая женщина проявляется в во всех женщинах в этой фазе.
Она появляется сразу после полнолуния, после овуляции.
И таким образом, совпадает с предменструальной частью менструального цикла.
Конечно, многие женщины боятся этой части своего цикла. Она может быть физически болезненной, эмоциональной и часто вскрывать более темные, деструктивные стороны нашей психики.
Это тень.
Получается, дикая женщина разговаривает с нами через ПМС?
ПМС (предменструальный синдром / напряжение) - широко распространенное «состояние».
Многие женщины считают, что они должны терпеть его каждый месяц.
Но разве это не абсурдный образ жизни? Если вы сделаете шаг назад и задумаетесь, что это на самом деле означает?
В среднем одна неделя из четырех в жизни женщины наполнена страхом, отрицанием и стыдом? В самом деле?
А что, если эмоциональная чувствительность, беспокойство и темное разрушительное поведение - все это на самом деле призыв архетипа дикой женщины?
А что, если беспокойство, дискомфорт и да - физическая боль - на самом деле являются сопротивлением обыденности?
Не пора ли послушать зов Дикой Женщины?
И понять, какая она могущественная сила? Но кто такая дикая женщина?
Дикая Женщина - целительница.
Она знахарка, необузданная, пробуждающаяся душа, которая не хочет успокоиться.
Этот архетип «дикий», потому что она должна быть такой.
Ей нужно бежать головой вперед, и погружаться стрелой прямо в самое сердце каждого переживания, каждого жизненного опыта.
И ей нужна ее дикость, чтобы путешествовать по мирам.
Она чувствует, и интуитивно ощущает весь спектр чувств, не подвергая себя цензуре.
НО…
На протяжении тысячелетий большинство женщин (вычеркните это «всех женщин») подвергались цензуре.
Они ограничивались, подавлялись, и да...
Женщины были в конце концов приручены.
Дикая Женщина вернулась в дикую природу, но большинство из нас остались прирученными.
Тем не менее, в этих убывающих пространствах под названием «города», тут и там, дикость ее архетипа возвращается. Но не где-то, а самих женщинах.
Она проявляется в каждом из нас по-разному - в ее инстинктивной природе нет ни рифмы, ни причины Она дикая, помните?.
Так что в следующий раз, когда вы почувствуете, что Луна убывает, изнутри и снаружи, услышьте, как она просыпается. И слушайте, что она должна сказать.
Проведите это время в одиночестве в созерцании.
Это не значит, что нужно лечь на диван и посмотреть телевизор!
Это означает создание времени, пространства и тишины, чтобы чувствовать свои эмоции. Не придавая им значения, или не имея необходимости действовать в соответствии с ними.
Это придает ценность вашим эмоциям и является важным шагом на пути к пониманию их корней.
Отступление
Создайте в своем доме зону, специально предназначенную для вас. Куда вы можете пойти и заново отцентрировать самою себя.
Это может быть алтарь в углу вашей спальни с благовониями и живыми цветами. К нему вы можете пойти и посидеть, когда вам нужно обрести покой.
Или, может быть, вам удастся зажечь свечу на кухонном столе? Только когда все остальные в доме заняты.
Пусть это будет вашим сигналом найти момент присутствия.
Сократите стимуляцию сторонними воздействия.
Это может быть ограничением экранного времени (проверка Facebook каждые полчаса - верный способ избежать входа в «матрицу»).
Или это может означать отказ от наполнения делами каждое мгновение дня. И вместо этого посидеть спокойно 20 минут.
Установите четкие границы
Если кому-то нужно ваше время или внимание, запланируйте их на потом или завтра. А не просто соглашайтесь на требования других.
Обратитесь за поддержкой
Если у вас есть иждивенцы, такие как дети или пожилые родственники, попросите поддержки.
Чтобы вы могли отдохнуть от их обычных требований к вам.
Это будет иметь огромное значение!
Если вы чувствуете себя хрупким или чрезмерно чувствительным (что часто случается, когда вы выполняете множество внутренних задач), попросите поддержки.
Это может означать помощь на работе или дома, или вам может понадобиться плечо друга, чтобы поплакать.
Не бойтесь быть уязвимой
Но вам нужно будет оценить, действительно ли опора на других за советом и поддержкой - это тактика, которую вы используете, чтобы не иметь дела со своими трудными истинами.
Питаться правильно
Ешьте правильно и подумайте о добавлении в свой рацион питания, чтобы ваш хрупкий гормональный баланс не усугублял эмоциональные колебания.
Поэтому ешьте продукты с высоким содержанием витамина B, чтобы стабилизировать настроение, и получайте достаточно клетчатки.
Это важно, так как это дает всем этим избыточным гормонам, которые ваше тело пытается высвободить (например, накопление эстрогена), что-то, с чем можно связываться, чтобы их можно было эффективно вывести из вашей системы пищеварения и обмена веществ.
И будьте осторожны с соевыми продуктами - это хорошо известный источник растительного эстрогена.
Поэтому не нужно перегружать свой организм гормоном, от которого он пытается избавиться!
Исследуйте Тень
Работа с Тенями - это искусство интеграции.
Это огромная часть возрождения архетипа Дикой Женщины в нашем обществе, потому что она нуждается в реинтеграции.
Укрепите свою пятую чакру
Это энергетический центр, расположенный в горле и связанный с сдачей.
Чтобы по-настоящему принять архетип дикой женщины в нашей собственной жизни, нам нужно отказаться от сопротивления трудностям. С ними мы сталкиваемся в жизни постоянно, что означает принятие ответственности за свой собственный выбор.
Только когда это будет сделано, мы сможем по-настоящему признать и сказать свою правду.
Берегите свое физическое тело
Так же, как это время эмоциональной обработки и очищения, это также фаза физического очищения.
Поэтому подумайте о том, чтобы записаться на регулярный массаж, лечение или лечение рейки, например, на этой фазе цикла.
Или приготовьте дома великолепную натуральную маску для лица и примите горячую ванну.
Почувствуйте чувство любви и заботы, которое вы проявляете к себе.
Проведите время на лоне природы.
Это самое то место. Развивать практику поддержки появления этого дикого архетипа во время фазы убывающей Луны и / или во время вашей собственной предменструальной фазы - значит уважать и развивать свои собственные потребности.
Обратите внимание, что каждая практика или действие здесь направлено на самовоспитание и создание условий (то есть ВАС) для проявления архетипа дикой женщины.
Это НЕ о том, чтобы «сходить с ума» или делать безумное всякое. Мы ни на что такое не реагируем.
И это определенно не о том, чтобы ожидать от себя определенного образа жизни или загонять себя в коробку определенной формы. Хватит уже этого.
Дикая женщина в вас появится именно так, как вам нужно.
Если вы ей позволите. Так позвольте самосознанию быть вашим монетоприемником. И целительный поток потечет туда.