Мой путь к себе .Часть 2.
Напомню, что в прошлой своей статье меня осинила скорее озарила мысль, что процесс старения запустился в тот момент , когда я перестала любить и уважать себя.И случилось это 18 лет назад.Разлюбила я себя жестоко и без шансов вернуть былые чувства.Пришлось начинать с нуля.В один день я превратилась в эгоистку.Я запретила себе думать о ком либо кроме себя любимой.Все мои мысли теперь были заняты собой, я прислушивалась к себе, внимательно изучала сигналы, котрые подавали мой измученный разум и тело.Я достала коробку со старыми дисками, я страсть как люблю инструментальные обработки классической музыки.Я скачала книги по трансферингу, которые читала 15 лет назад, расставила фотографии той, к кому мне предстояло вернуться.Я включила свой любимый сборник фильмов и посмотрела Иронию в начале ноября, вопреки всему.Заметили сколько Я появилось у меня одновременно?Жизнь стала постепенно наполняться красками.
Я задумалась над тем, как и что я ем? И поймала себя на мысли, что с начала диеты я просто поглощала набор продуктов,не задумываясь, что это не приносило мне ни эстетического удовольствия, ни радости.А ведь мужу я продолжала угождать, готовя разнообразные блюда и изысканно сервируя стол.Все это было, когда я не любила себя, а теперь...
А теперь я каждую Свою трапезу превращала в праздник.Я не ела на ходу, отказалась от перекусов.Перед едой читала молитву и вкушала каждый кусочек пищи смакуя и наслаждаясь.Настроение мое стало улучшаться, похоже я стала получать взаимные чувства от себя самой .А самое главное, с реализацией этого пункта моего плана, одновременно сиали реализовываться и другие пункты моего плана.
В своей следующей публикации я познакомлю Вас со своим меню, котрое позволило мне потерять 8 кг веса за 3 недели и о том, как я нашла свои срособы приостановить старение и вернуть телу гибкость и стройность.Подписывайтесь, если Вам интереснр, как я достигла поставленных целей.