Давайте разберемся. Для начала, разъясним, что это такое. Пустота - это ничто иное как, отсутствие в жизни источника, который заполняет ваши пустые места, наливает вашу душу теплом, радостью и любовью. Если вы не испытываете этого, то вы можете чувствовать себя пустым, вам будет казаться, что вы одиноки.
Никогда не стоит жалеть себя и накручивать себе ощущение одиночества, ведь все эти чувства не настоящие, вы сами их навязали себе.
Почему это происходит ?
В частности, пустота появляется после расставания с второй половинкой или потерей близкого друга. Вы начинаете вспоминать те теплые моменты, которые грели вас когда-то давно, и начинаете опустевать изнутри, сами того не замечая.
Бывают и другие случаи, их настолько много, что уместить это в одну статью практически невозможно.
Как избавиться от пустоты ?
Вариантов просто туча. Для начала начните с того, что находится рядом с вами. Поговорите с родными, откройтесь им, вам станет намного легче. Подойдете к маме или папе, расскажите им, что вас беспокоит. Позвоните бабушке, расскажите ей что у вас происходит в жизни, она то уж точно даст вам нужный совет.
Если вы стесняетесь разговаривать с родителями на такие темы, то вам помогут ваши друзья, товарищи и знакомые. Всегда найдется человек с такой же проблемой, что и у вас. Открывшись друг другу, вы испытаете чужую проблему на себе и забудете о своей, такая взаимопомощь наиболее эффективная.
Кроме всего этого можно обратится к специалисту, который вам уж точно поможет.