Для ускорения похудения женщины часто используют обертывания. Так и антицеллюлитный крем лучше греет, и апельсиновая корка проходит быстрее. Но применение такого “ускорителя” похудения может сыграть злую шутку.
Вред использования пищевой пленки
Действие пищевой пленки обусловлено нарушением терморегуляции. Перекрывается доступ воздуха, нарушается кожный газообмен и нужная область начинает “гореть”. Усиливается кровоток, нанесенный крем начинает лучше греть. Кажется, что буквально несколько таких процедур — и от целлюлита не останется и следа.
Если говорить о физиологической стороне процесса, то это скорее вредно, чем полезно:
- кожа не может нормально испарять влагу;
- расширяются капилляры;
- появляются забитые поры и начинают врастать волосы.
Вмешательство в естественную терморегуляцию не проходит бесследно. Регулярные тепловые “встряски” приводят к тому, что сосуды становятся более хрупкими, появляются признаки купероза. А если есть склонность к варикозу, то вены могут стать более заметными, потому что сосуды расширяются сильнее.
А еще из-за нарушения газообмена кожа начинает потеть. Это защитный механизм, призванный устранить преграду, мешающую нормальному газообмену. И локальное повышение температуры приводит к перегреву. Если обертывание затрагивает большую площадь кожи, область внутренних органов (живот, например), то такое повышение температуры может стать причиной нарушения их работы.
Чем заменить?
Я вообще ярый противник обертывания пленкой. В принципе, обертывания можно делать на руках, ногах, но ни в коем случае не затрагивая область живота и сердца. Оптимально использовать все же не пленку, а специальные термо-пояса или шорты, которые действуют на проблемные участки, не мешая естественному газообмену кожи.
Чтобы убрать целлюлит, повысить эффективность занятий, лучше разогреть нужную область массажем и надеть лосины или футболку с длинными рукавами. Это будет так же эффективно и принесет меньше вреда здоровью.