С 02.02.21 я начала чистку организма по методике Марвы Оганян. Чтобы не сорваться, решила вести своеобразный блог-дневник. В этой статье хочу поделиться своим первым опытом 14-дневного голодания.
В конце 2014-го года мне пришлось переехать из Петербурга обратно в свой город-миллионник, к родителям. Трагедия была страшная, сопровождавшаяся тяжелыми событиями. В Питере я в последний год зарабатывала творческими специальностями, которыми на новообретенной родине зарабатывать было непросто. Специализировалась я на экстремальных окрашиваниях, дредах и афрокосах. Была мастером-новичком, а после переезда так и вовсе лишилась бережно наработанной клиентской базы.
Попробовала работать обычным парикмахером, в нескольких местах, но для меня это была психологически тяжелая работа. Тогда я не знала, что через несколько месяцев найду дело жизни, и поэтому пребывала в глубокой хандре.
Выбраться из нее пыталась всевозможными способами, в том числе и через очищение тела. Тогда мне уже было знакомо сыроедение - весной 14-го я легкомысленно бросила это занятие после 8 месяцев, вернувшись с пескетарианству (отказ от употребления мяса теплокровных), которое я практиковала с января 2013 года.
Наткнувшись в книгах по саморазвитию на очищение организма по методике Марвы Оганян, я почувствовала, что это то, что мне нужно. Родители меня поддержали. Я распрощалась с парикмахерством и на 2 недели засела дома, вооружившись кружкой Эсмарха, кучей трав, лимонами и медом.
Эта методика заключается в том, что 2 недели нужно пить лишь настои из определенных трав с медом и соком лимона (или некоторых других фруктов). ЕСТЬ НИЧЕГО НЕЛЬЗЯ! СОВСЕМ!!!
Каждое утро в промежуток с 5 до 7 утра надо прочищать свой организм с помощью кружки Эсмарха. Короче, не жизнь, а сказка!
А потом еще неделю сидеть на свежевыжатых соках и сыроедческих пюрешках. И я справилась!
Постоянно чувствовалась слабость, но голод заглушался отварами. Я в основном занималась английским, спокойными, ненапряжными для мозга хобби, вроде вышивания, и ходила с друзьями в кино. Родители специально ничего особо вкусного не покупали и не готовили в эти дни, поэтому у меня не было ни одного срыва.
По итогу моя несовершенная кожа стала идеально гладкой и чистой. Что же касается похудения...в тот раз у меня не было весов, но визуально я особых изменений не заметила. Вот когда я 2 недели как-то раз ела только запаренную гречу и кефир - вот это была похудательная бомба!
К сожалению, тогда я не смогла вернуться к сыроедению. Для меня это было сделать непросто, так как я жила с родителями. Пришлось снова со временем стать пескетарианкой через вегетарианство. Съехать я не могла, даже найдя хорошую работу - копила на триумфальное возвращение в Питер.
В этот раз я уже делаю чистку гораздо осознаннее - это мой третий раз (ссылка на рассказ про неудачный второй будет в конце статьи). Теперь я живу одна, как когда-то мечтала, в собственной квартире в Санкт-Петербурге. Работаю на удаленке. Так что объективно ничего мне помешать не должно.
А еще теперь у меня есть весы. Из-за весенних событий я жутко себя запустила и все никак не могла взяться за свое тело. Стартую с весом 62,1 кг на 171 см роста. Поехали!
