Очень лёгкий и вкусный рецепт курицы и индигриенты думаю у все есть.
- 400 гр картофеля
- 300 гр пастернака, очищенный и нарезанный на четвертинки
- 1 морковка
- Четверть чашки розмарина
- Четверть чашки оливкового масла
- Морская соль
- перец
- Чашка куриного бульона
- Половина чашки мёда
- 4 филе куриной грудки
Ну теперь начнём
Для начала разогрейте духовку до 200 C
1. Положите овощи в форму для запекания с 2 столовыми ложками масла.
2. Приправте и перемешивать 25 минут.
3.Нагрейте сковороду на сильном огне (желательно с анти пригарным покрытием), добавте масло и готовте курицу по 2 минуты с каждой стороны или до золотистого цвета.
4.Переложите курицу с сковороды в форму для запекания. И запекайте 8-12 минут до готовности.
5.В сковороду вылейте бульон и мёд и тушите 4 минуты до загустения.
Подовайте курицу с овощями и гарниром.
Подписуйте на меня, чтоб не пропускать много новых рецептов)
Уважаемые читатели, оцените, пожалуйста, статью лайком, поделитесь с друзьями и пишите комментарии мне важно ваше мнение! И до скорой встречи.