В чем мое призвание? Какая деятельность придает мне смысл в жизни? Вот несколько шагов, которые помогут вам это выяснить. Всем известны периоды жизни, когда вы не знаете, куда идти. Какая у меня миссия в жизни? В чем мое призвание? В чем моя цель? Это вопросы, которые мы задаем себе каждый день в подобных ситуациях. Кроме того, часто возникает мучительное и изнурительное чувство, потому что мы подвергаем себя давлению и проклинаем состояние незнания. Именно эти два побочных эффекта делают жизнь некомфортной. Ниже я собрал 10 пунктов, которые могут помочь вам на пути к вашей судьбе. Эти 10 шагов очень помогли многим людям в жизни.
1. Примите ситуацию
Да, я знаю, что жизнь не очень веселая, когда у нас нет плана, куда идти; что делать дальше. Но, возможно, вы сейчас находитесь именно в таком положении, чтобы научиться ничего не делать. Опыт человеческого существования включает в себя не только действие, но и бездействие. Итак, насколько хорошо вы переносите тишину, не отвлекаясь и не ожидая?
Мой совет: идите в одиночку в лес или куда-нибудь, где вас никто не найдет; сядьте на пол и оставайтесь там несколько часов; только ты, лес, его жители и естественная тишина. Воспринимайте то, что есть: атмосферу настоящего момента. Следи за своими чувствами. Каково это просто быть? Есть ли в вас голоса или чувства, вызывающие беспокойство и спешку ? Воспринимайте их, наблюдайте за ними, ощущайте их и старайтесь подружиться с ними. Все, что вы делаете своим другом, больше не будет для вас помехой. Вы можете быть таким в этот момент, не зная, куда идти. Поверьте, жизнь пошлет вам правильные сигналы в нужное время. Так что наберитесь терпения.
Когда бы я ни захотел что-то изменить, что бы это ни было, я сначала должен это принять. Это означает, что я должен сначала принять мою нынешнюю ситуацию незнания. Только когда я подружился с ней, я могу эффективно использовать ее, чтобы приблизиться к моей цели в жизни, моей цели. Примите состояние таким, какое оно есть.
2. Начните медитировать.
Медитация является одним из наиболее ценных методов. Медитация укрепляет связь с нами и нашей жизнью. Если я на самом деле не сам с собой, если у меня нет перспективы в голове и меня преследуют смущенные мысли, тогда мне становится ясно, что я пренебрегал своей медитацией. Итак, если вы хотите, чтобы ваша жизнь была яснее и перспективнее, попробуйте пройти курс медитации. Если вы хотите совместить медитацию и движение, вы можете заняться тай-чи, цигун или йогой.
Чтобы медитировать, нам не обязательно принимать «сложную сидячую позу». Достаточно, если мы сядем на стул и сосредоточим все свое внимание на дыхании. Когда мы замечаем, как нас отвлекают мысли, мы продолжаем возвращаться к своему дыханию. Мы наблюдаем приток и отток воздуха, а также внутреннее и внешнее расширение нашей груди и живота. Достаточно минуты. Мы можем повторять это где угодно.Даже когда мы находимся в очереди за покупками или ждем автобуса.
Благодаря медитации мы становимся более спокойнее и расслабленнее; мы становимся более креативными и сосредоточенными; наша иммунная система укрепляется. Медитация может оказать вам большую помощь, так как вы сможете увидеть путь в своей жизни через возникающее в результате спокойствие мысли.
3. Следуйте своим интересам
Некоторые люди тратят много денег на семинары и коучинг, чтобы найти свою цель и, наконец, выяснить, почему они здесь, в этом мире. Вы можете сэкономить на этих усилиях, если будете просто следовать своим интересам. Есть указание на то, следуем ли мы своей цели в жизни или нет. Этот знак настолько же прост, насколько и многозначен: это наша внутренняя радость, наш глубокий интерес к жизни и наш пламенный энтузиазм. Каждый раз, когда мы чувствуем эту радость и думаем, что не могли бы провести время более осмысленно, мы сделали то, что принадлежит нашему личному жизненному пути! Это простое средство - лучший способ найти и воплотить в жизнь наш личный смысл в жизни.
И если вы сейчас не знаете, что могло принести такую радость вашему сердцу, то начинайте искать это очень конкретно. Потому что вам еще так много предстоит испытать в этом мире. Спросите в своем центре обучения взрослых о курсах, которые вас интересуют, и посетите другие возможности обучения. Спросите себя, чем вы раньше любили заниматься, и опирайтесь на это. Просто попробуйте то, что, по вашему мнению, вам понравится.
4. Испытайте свои чувства
Наше тело, разум и душа невероятно рады трудностям. Чтобы поддерживать наш творческий потенциал, мы должны держать их в постоянном движении и ставить перед ними задачи. Мы делаем это, тренируя наши различные чувства, развивая наши навыки и изучая новые вещи. Так что убедитесь, что у вас есть несколько хобби, которые приносят вам радость и что-то дают. Поймите, что как личность вам предстоит на разных уровнях активировать и тренировать различные области вашего мозга.
Совет: изучите новые инструменты, спорт, языки, ремесла, занятия и т. д. Начните рисовать, петь, танцевать, читать лекции или проводить курсы самостоятельно. В мире есть что предложить, и вы можете попробовать столько, сколько людей живет на нашей планете. Используйте свое время на земле с умом и узнайте как можно больше из того, что вас интересует!
5. Создавайте разнообразие
Чтобы мы могли найти творческие ответы на наши жизненные вопросы, разнообразие может быть полезной поддержкой. Только когда наше существо находится «в движении», мы находим умные идеи относительно того, что мы хотим делать дальше. Так что имеет смысл не только бросать вызов своим различным чувствам, но и постоянно испытывать что-то новое. Посещения, выставки, концерты, семинары, лекции, мастер-классы, курсы и фестивали предлагают широкий спектр возможностей и не всегда стоят (больших) денег. Даже совсем без денег, прогулка по улицам, чтобы испытать что-то новое - это просто новое упражнение для вашего творчества. Также достаточно исследовать новые города или районы.
Но у нас также есть разнообразие, когда мы меняем привычные вещи в повседневной жизни. Как насчет нового магазина, в котором можно делать покупки? Как насчет новой формы питания (веганское, вегетарианское, сыроедение)? Как насчет нового способа приступить к работе? Просто попробуйте изменить то, к чему вы привыкли. Преимущество этого заключается в том, что наш разум и интеллект остаются в хорошей форме, когда они постоянно сталкиваются с проблемами и должны адаптироваться к новым ситуациям. Так ты останешься живым и молодым внутри!
6. Сеть
Контакты с другими людьми - ваши единственные. Они влияют на то, ведете ли вы жизнь скучно или жизнь бросает вам вызов. Если вам надоело «смотреть фильмы» и «пить в пабе», открывайтесь и знакомьтесь с новыми людьми. Желаю вам людей, у которых вы можете учиться и которые будут значимыми товарищами в вашей жизни. Вы всегда узнаете этих людей, когда они вас привлекают, даже если вы не можете объяснить это логически. Будьте открыты для этих людей и воспользуйтесь возможностью, когда они появятся в вашей жизни.
Совет: вы можете ускорить этот процесс, подумав, где вы можете найти этих людей. Посещайте нужные мероприятия и места, чтобы обратиться и познакомиться с новыми людьми. Это возможно и в любой повседневной ситуации: в поезде, на скамейке в парке, в кафе и даже на улице разрешено обращаться к «совершенно незнакомым людям», которых интересует чисто внешне. Это также хорошая практика для преодоления страхов и восстановления смелости. Потому что вы обнаружите, что большинство людей счастливы, когда с ними связываются, и хотели бы приятно поговорить с вами.
Так что отправляйтесь в неизведанное и в неизведанное, чтобы познакомиться с новыми полезными людьми. Всегда будьте с людьми, у которых уже есть то, что вы хотите для себя.
7. Слушайте свой инстинкт.
Каждый раз, когда мы размышляем над решением, канал творчества блокируется. Творчество, которое может помочь нам в поиске задач и смысла, приходит в моменты, когда мы начинаем отпускать и освобождаться от любого давления. Так что не пытайтесь насиловать что-то, но откройте себя потоку жизни. Позвольте своему инстинкту вести вас. Чем меньше вы размышляете, тем лучше вы это услышите и поймете. Это не значит, что вам вообще не следует использовать голову! В большинстве случаев у нас есть (чутье) ощущение того, что нам делать дальше. Тогда нам нужна только голова, чтобы структурировать, спланировать и в конечном итоге реализовать наш проект.
Совет: если вы слишком много думаете, полезно на время проверить свой инстинкт. Это означает, что вы с меньшей вероятностью прислушаетесь к своим рациональным мыслям и с большей вероятностью будете делать то, что вам подсказывает интуиция. Тогда вы быстро заметите, что ваше чутье дарит вам ценные жизненные моменты и переживания. Он направит вас к ситуациям, которые важны для вашего личного развития; он объединяет вас с людьми, с которыми вы можете расти. Доверяйте своим чувствам и используйте свой разум, чтобы воплотить эти идеи в жизнь.
8. Путешествуйте по миру
Этот совет может быть для вас не новым, но он один из самых важных. Это невероятно и непредсказуемо, сколько мы узнаем за свою жизнь, если просто соберем рюкзаки и отправимся в путь. Да, вы не ослышались, «пакуй рюкзак». Я не говорю об отдыхе по системе «все включено» с отелем, когда вы проводите большую часть времени на пляже и, возможно, даете себя уговорить совершить экскурсию по городу. Оглядываясь назад, я ничему не научился за такие каникулы! Правда ничего!
Поставьте себе цель, которую хотите достичь. Соберите в рюкзак все, что вам действительно нужно. Не планируйте точный маршрут. Постарайтесь положиться на жизнь. Может быть, принесите палатку, чтобы у вас была неотложная помощь, когда вы находитесь вне дома. Постарайтесь потратить как можно меньше денег. Используйте пешие прогулки, езду на велосипеде или автостоп, если хотите передвигаться. Только когда вы пытаетесь обойтись без денег, вы сталкиваетесь с необходимостью установить истинный контакт с жизнью и людьми. А ведь это те, у кого можно многому научиться в таком путешествии. Таким образом и формируются путешествия!
9. Замолчи
В нашем беспокойном мире часто не хватает чего-то важного: тишины; место, где ничего не слышно; Где мы только сейчас Зачем нужна тишина? Тишина - лучшее зеркало, когда вы хотите испытать, кто вы есть на самом деле. Мы можем заниматься делом в любое время; подвергаться влиянию и слушать музыку, читать, смотреть телевизор и вести несущественные разговоры. Однако все это отвлекает нас от самих себя. Когда я ничего не делаю, но на самом деле ничего не делаю; не потребляй ничего и ничего не делай, просто сиди там, тогда я сталкиваюсь с тишиной и одновременно с собой. Вопрос о вашем смысле жизни решен, как только вы сможете насладиться этой тишиной в полной мере. Потому что, если тишина снаружи влияет на ваше внутреннее существо в какой-то момент, и ваш дух и ваш интеллект также становятся более спокойными, тогда у вас есть возможность понять язык жизни. Это автоматически приведет вас к вашему смыслу жизни. Так что будьте каждый день в тишине.
Сходите в свое любимое место на природе, в парк или посидите в тишине дома и просто наблюдайте, что происходит (внутри вас). Постарайтесь в полной мере насладиться тишиной.
10. Начни любить
Вы хотите ощутить свой смысл жизни? Тогда начни любить жизнь. Вам дается только то, что вы любите, и от людей, которых вы любите. Я не говорю о любви или партнерстве. Я говорю о всеобщей любви.
Если теперь вы хотите узнать из жизни, какова ваша цель и какова ваша цель в жизни, тогда начните любить жизнь. Жизнь начинается в первую очередь с себя. Цени свое тело, хвали себя, поклоняйся своему отражению, просто будь милым с собой. Нужно научиться даже любви к себе. Самолюбие не имеет ничего общего с эгоизмом. Потому что из любви к себе вы, естественно, испытываете потребность поделиться этой любовью со своим окружением и своими собратьями.
Если вы хотите слиться с жизнью, начните любить все, что есть. То, что вас расстраивает, тянет вниз, также является частью жизни. Однако как вы с этим справитесь, вы решаете сами. Вы можете рассердиться на это или попытаться полюбить эти вещи и людей, чтобы они в какой-то момент могли отразить эту любовь к вам.
А на этом все и с вами были "Советы от морковки". Пишите в комментариях, как вам статья и что вы думаете по этому поводу? Если вам понравилась статья, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал!