В настоящее время всё дальше становится от нас мода на сигареты и курения, романтичные образы из кино уходят, а, значит, и у многих людей возникает желание избавиться от вредных привычек и заняться чем-то более полезным и поддерживающим своё здоровье, а не убивающее его.
Но маркетологи не теряют надежд, изобретая всё новые и новые способы продавать свой продукт. Так и табачный бизнес продлил себе жизнь, выпустив на рынок айкос. Огромные рекламные компании, и миллионы людей не расстаются с сигаретой, которую теперь даже не надо зажигать, тушить и искать специальные помещения для курения.
Но всё-таки действительно большое количество людей понимают и осознают всю опасность курения, тем более айкоса, влияние на здоровье, от которого ещё неизвестно.
Итак, если Вы окончательно решили перейти на сторону здоровья, молодости и счастливого долголетия, то читайте эту статью до конца, и Вы узнаете, что можно делать, чтобы бросить курить айкос.
Во-первых, надо понять, что никотиновая зависимость от айкоса не меньше, чем от сигарет, а бывает и больше из-за лёгкости процесса курения. Главное оружие в борьбе с любой зависимостью – это не физические действия, а ежедневная психологическая и ментальная работа.
Если исключительно на осознанном отношении к жизни и своему телу Вы не выезжаете, можно прибегнуть к помощи специальных препаратов. Существуют таблетки, имеющие в своём составе цитизин, который по химической структуре напоминает никотин, но при этом не вызывает выброса эндорфинов. Поэтому тяга к никотину постепенно спадает.
Также есть вариант с никотиновым пластырем, но они действенны только при долгосрочных терапиях (от 6 месяцев).
Но всё-таки важно обратиться к специалисту, это будет самым верным решением. Интернет позволяет найти специалиста за доступную для вас цену, общаться с ним лично или удалённо.
Поймите, если внутри человека качественно сформировано намерение и появляется готовность что-то изменить в своей жизни, существует глубинное понимание, зачем и для чего он это делает, то процессы проходят легко, быстро и приятно, а через силу воли, чрезмерный контроль может возникнуть только больше стресса и чувство вины.
К тому же, вспомните, когда у Вас болит зуб или живот, вы всегда идёте к врачу. Зависимость – это такая же болезнь, так что занимайтесь своим здоровьем и ищите те методы и способы, которые подходят именно Вам.
Статью проверил и отредактировал Papa Vlada.
Первоисточник статьи опубликован на сайте Кто сказал.
